Showing posts with label Tổng Hợp. Show all posts
Showing posts with label Tổng Hợp. Show all posts

Friday, October 12, 2012

Những giải pháp vàng để tránh thai an toàn.

Một trong những điều khiến các cặp vợ chồng đau đầu là làm sao lựa chọn được một biện pháp tránh thai để vừa an toàn nhưng vẫn đạt được khoái cảm trong chuyện chăn gối.
Hình ảnh chỉ mang tính minh họa

Thật khó có thể khẳng định được 100% phương pháp bạn chọn dưới đây là an toàn nhưng nó sẽ là những biện pháp tốt, được nhiều người lựa chọn và đặc biệt là ít ảnh hưởng đến sức khỏe.

“Đi ủng”
Dùng bao cao su là lựa chọn số 1 của các cặp vợ chồng thuộc mọi lứa tuổi. Bởi, bao cao su dễ sử dụng, dễ tìm kiếm, không gây đau đớn, ít gây kích ứng cho người sử dụng. Hơn nữa, dùng bao cao su bạn và đối tác sẽ tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Dùng thuốc tránh thai
Đây là sự lựa chọn của những bà vợ yêu chồng. Dùng thuốc tránh thai giúp bạn chủ động trong cuộc yêu, như thế, chuyện chăn gối của bạn sẽ không bị gián đoạn, cảm giác thăng hoa được trọn vẹn. Để tăng hiệu quả của việc dùng thuốc, chị em nên uống thuốc đúng giờ, uống vào một thời gian nhất định trong ngày. Tuy nhiên có một số người bị dị ứng với thuốc khiến kinh nguyệt không đều, ảnh hưởng tới lượng hormon... Lúc này nên tìm tới bác sĩ để được tư vấn biện pháp khác.

Đặt vòng tránh thai
Việc đặt vòng đem lại hiệu quả cao trong việc phòng tránh thai. Hãy đến các trung tâm y tế, phòng kế hoạch hóa gia đình để các bác sĩ có chuyên môn giúp bạn.

Dùng màng chắn âm đạo
Biện pháp này phù hợp với những người lập gia đình lâu, có kinh nghiệm trong chuyện ấy vì cách sử dụng phức tạp hơn các biện pháp trên. Bạn đặt màng chắn vào âm đạo trước khi giao hợp, định vị nó để nó giữ được tinh dịch không chảy vào bất cứ nơi nào gần cổ tử cung của bạn.Đây là một lựa chọn tốt cho người phụ nữ không thích bao cao su, hoặc những người không thể uống thuốc tránh thai vì những lý do khác nhau hoặc những người không thể đặt vòng tránh thai. Nó cũng phổ biến với phụ nữ lớn tuổi khi khả năng sinh sản giảm.

Xuất “quân” ra ngoài
Biện pháp này sẽ không hiệu quả nếu như các ông chồng lên đỉnh quá sung mà quên hoặc không kịp rút “cậu nhỏ” ra ngoài. Nhiều cặp vợ chồng chọn biện pháp này vì người vợ dùng các biện pháp khác bị kích ứng. Tuy nhiên nếu kéo dài, sức khỏe của nam giới sẽ bị ảnh hưởng.

Sưu Tầm

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cẩn cấp đúng cách và an toàn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa 59 Khương Trung cho biết: Có 2 loại tránh thai khẩn cấp: Loại dùng 1 viên và loại dùng 2 viên.


Với loại 2 viên, cách dùng đúng như sau: Dùng viên thứ nhất trong vòng 72h sau khi quan hệ. Viên thứ hai cách viên đầu tiên 12 giờ sau đó.

Một lưu ý khác cần nhớ, mặc dù cho phép trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ nhưng nếu dùng càng sớm thì hiệu quả ngừa thai càng cao. Nhiều bạn chủ quan và dùng trễ thì vẫn có xác xuất bị mang thai.

Theo các nghiên cứu hiệu quả ngừa thai đạt gần 95% trong 24giờ đầu sau khi quan hệ

Có thể yên tâm sử dụng?

Tôi thực sự chưa hiểu hết nghĩa chữ “yên tâm” được đề cập ở đây. Nếu “yên tâm thoải mái” vì có thuốc tránh thai khẩn cấp rồi thì không đúng ý nghĩa của chỉ định. Vì thuốc này chỉ sử dụng trong trường hợp khẩn cấp (quan hệ mà không dự định trước; rách bao cao su, tính nhầm ngày rụng trứng, không xuất tinh ngoài kịp, bị cưỡng bức). Vậy nên phải hiểu chữ “yên tâm” ở đây là khi có chuyện “đột xuất” xảy ra vì thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ rất hiệu quả.

Tối đa bao nhiêu viên/tháng?

Với những câu hỏi như thế này thì có thể nhận đây là thấy tâm lý muốn lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Điều đó không đúng vì đây là viên tránh thai chỉ sử dụng trong trường hợp khẩn cấp (quan hệ mà không dự định trước; rách bao cao su, tính nhầm ngày rụng trứng, không xuất tinh ngoài kịp, bị cưỡng bức).

Nếu thật sự rơi vào những tình huống “khẩn cấp” này thì phải dùng tránh thai khẩn cấp như hướng dẫn ở trên (Dùng viên thứ nhất càng sớm càng tốt trong vòng 72h sau quan hệ. Viên thứ hai cách viên đầu tiên 12 giờ sau đó). Nếu không đúng như các trướng hợp này thì không nên dùng.

Đây cũng là lý do vì sao các hãng sản xuất như Gedeon Richter Plc.-Hungary... đã không đề cập đến số viên trong 1 tháng. Có lẽ họ nghĩ rằng hiếm khi có người nào đó cứ bị “khẩn cấp” nhiều lần trong 1 tháng như vậy.

Ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt?

Việc ra kinh sớm/trễ là một trong các tác dụng phụ có thể xảy ra (khoảng 20% trường hợp) sau khi dùng thuốc tránh thai loại 2 viên. Nhưng không trầm trọng vì thực ra nó chỉ làm thay đổi chu kỳ kinh của bạn sớm/muộn hơn mà thôi.

Không nên quá lo lắng vì dấu hiệu ra kinh là xác định bạn đã được ngừa thai. Khi đó, chu kỳ kinh nguyệt sẽ tính theo ngày mới.

Thuốc tránh thai khẩn cấp: Dùng thế nào cho an toàn?
Người mua thuốc tránh thai khẩn cấp thường là nam nhưng người dùng lại là nữ, trong đó không ít trường hợp còn trẻ, chưa lập gia đình. Việc dùng thuốc tránh thai khẩn cấp vì thế thường không được tư vấn kỹ nên dễ có những sai sót.

Các loại thuốc ngừa thai khẩn cấp



Loại trong thành phần chỉ có một chất levonorgetrel: Levonorgetrel (một loại progestogen) ức chế sự rụng trứng, ức chế trứng bám vào niêm mạc tử cung. Trong loại này có hai nhóm:



- Nhóm hàm lượng cao: Mỗi viên chứa 0,75mg levonorgetrel. Biệt dược thường dùng Postinor Postinor-2, còn có các tên khác (lovonelle-2, norievo, plan B). Sau khi giao hợp trong vòng 8 tiếng uống 1 viên và 8 tiếng sau uống thêm 1 viên nữa.



- Nhóm hàm lượng thấp: mỗi viên chỉ chứa 0,03mg levonorgetrel. Sau khi giao hợp trong vòng 8 giờ uống 25 viên và 8 giờ sau uống thêm 25 viên nữa.



Loại trong thành phần có levonorgetrel + ethynilestradiol (một loại estrogen tổng hợp). Trong loại này có:



- Nhóm hàm lượng cao: mỗi viên chứa 50 mg ethynilestradiol + 0,25mg hoặc 0,5mg levonorgetrel. Biệt dược thường dùng orval, còn có các tên khác (ovidon, noral, nordion, neogynon). Sau khi giao hợp trong vòng 72 giờ uống 2 viên; 12 giờ sau khi uống liều đầu, uống thêm 2 viên nữa.



- Nhóm hàm lượng thấp: mỗi viên chứa 30mg ethynilestradiol + 0,15mg hoặc 0,3mg levonorgetrel, biệt dược thường dùng regevidon (choice), còn có tên khác (nordette oval L). Sau khi giao hợp trong vòng 72 giờ uống 4 viên; 12 giờ sau khi uống liều đầu, uống thêm 4 viên nữa.



Dùng thế nào cho an toàn?



Sự khác nhau về thành phần giữa hai loại dẫn đến sự khác nhau về thời điểm và thời gian dùng thuốc. Ngoài ra, trong cùng một loại, cũng có sự khác nhau về hàm lượng dẫn đến khác nhau về lượng dùng (tính theo viên) nên rất dễ nhầm lẫn. Cần phải biết rõ loại đang dùng và hàm lượng của các biệt dược để dùng đúng thời điểm, thời gian và quy ra lượng viên cần phải dùng.



Thuốc ngăn sự rụng trứng và sự bám của trứng trực tiếp nên dùng càng sớm càng tốt. Ví dụ với viên postinor, nếu chỉ giao hợp một lần thì 1 giờ hoặc chậm nhất là 4 giờ sau giao hợp uống 1 viên là đủ nên viên này được gọi là “viên tránh thai liều duy nhất”.



Thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả không cao lắm (khoảng 75%). Hiệu quả càng giảm đi khi dùng nhiều lần. Thuốc gây một số tác dụng phụ như làm rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, rong huyết, nhức đầu, chóng mặt. Một tác dụng phụ có khoảng 50% người dùng gặp là buồn nôn, nôn, có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả của thuốc. Nếu sau khi uống chưa đầy 2 giờ mà bị nôn thì phải uống bù ngay số thuốc đó và tiếp tục dùng đủ liều còn lại. Nếu sau khi uống quá 2 giờ mới nôn thì không cần uống bổ sung.

Tuesday, September 11, 2012

8 sự thật bất ngờ về sữa mẹ

Sữa mẹ luôn được xem là “thực phẩm” thiết yếu và bổ dưỡng không thể thay thế đối với các bé sơ sinh. Vì sao vậy?

1. Chỉ cần lượng sữa mẹ đủ cho nhu cầu của bé thì cơ thể bé đã được cung cấp đủ lượng vitamin.

2. Trong sữa mẹ có lượng lactoza phong phú rất cần thiết cho quá trình phát triển của bé. Ngoài ra còn có tỉ lệ canxi phù hợp, rất dễ hấp thu.

3. Chất sắt có trong sữa mẹ được xếp vào “top” những chất dễ dàng hấp thu nhất nên cơ thể bé có thể “thâu tóm” được đến 50% hàm lượng chất này. Vì thế tuy sữa mẹ không có nhiều chất sắt nhưng lại đủ dùng cho nhu cầu của bé.

4. Sữa mẹ có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Hơn nữa, tùy theo từng giai đoạn phát triển của bé mà thành phần của sữa mẹ được tự động biến đổi tương ứng. 

Hàm lượng chất béo và protein có trong sữa mẹ lại đặc biệt có lợi cho sự phát triển chiều cao và dễ dàng được hấp thu vào cơ thể bé, không giống như protein có trong sữa bò. 

5. Sữa mẹ còn chứa hàm lượng nước phong phú, vì thế ngay cả trong những ngày nóng nực, chỉ cần bú mẹ cũng đã giúp bé được giải nhiệt. 

8 sự thật bất ngờ về sữa mẹ

6. Sữa mẹ có nhiệt độ thích hợp, đảm bảo an toàn vệ sinh, vô trùng và có thể đáp ứng nhu cầu của bé một cách nhanh chóng, bất kể lúc nào và ở đâu. Bởi vậy sữa mẹ được coi là phương pháp nuôi con vừa tiện lợi vừa kinh tế. 

7. Khi được “bảo quản” trong bầu ngực mẹ, sữa mẹ không bị biến đổi chất và luôn luôn tươi mới. Hơn nữa, khi bé càng mút thì sữa ra càng nhiều. 

8. Đáng chú ý là trong sữa mẹ, đặc biệt là trong sữa non có các tế bào bạch cầu hoạt tính, các kháng thể miễn dịch và một số nhân tử miễn dịch khác có tác dụng phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm. 

Các tế bào và kháng thể này còn được ví như một liều thuốc kháng sinh có thể bảo vệ cơ thể bé trước nguy cơ bị nhiễm bệnh viêm phổi. 

Ngoài ra, các bà mẹ cũng nên biết nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp tình cảm mẹ con thêm sâu đậm. Bởi khi bú mẹ, bé sẽ nghe thấy nhịp đập của trái tim người mẹ mà bé đã rất quen thuộc trong 9 tháng 10 ngày. 

Thêm nữa, bé sẽ được tiếp xúc trực tiếp và cảm nhận mùi hương, sự thân mật trên cơ thể mẹ. Đây chính là một trong những yếu tố rất có lợi cho sự phát triển tinh thần và thể chất của bé một cách ổn định, khỏe mạnh, thuận theo tự nhiên. 

Cũng cần chú ý rằng, khi cho con bú bằng sữa mẹ, tử cung sẽ được phục hồi như cũ, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng.
sưu tầm

Ám ảnh cứ đẻ là bị… ‘rạch’

Về chuyện đi đẻ, có đến hơn 50% chị em ám ảnh nhất với nỗi đau rạch tầng sinh môn.
Cứ đi đẻ là bị… rạch

Theo khảo sát của chúng tôi với những chị em đã từng sinh nở, thì ám ảnh lớn nhất của họ sau một ca sinh thường đó là sự đau đớn do vết rạch tầng sinh môn để lại. Nhiều chị em còn ví những cơn đau này nặng nề gấp bội phần đau đẻ. Oái oăm nhất là ngày nay, hầu như phụ nữ mang thai nào bước lên bàn sinh thường cũng đều phải rạch tầng sinh môn.

Vẫn biết rằng thủ thuật này nhằm giúp chị em có một ca sinh nở nhanh chóng và em bé chào đời dễ dàng hơn nhưng sau đó là cả chuỗi ngày dài chị em phải đau khổ chịu đựng sự đau đớn và đó là nỗi ám ảnh mà họ không dễ quên trong một sớm một chiều.

Nhìn con gái lê từng bước một từ nhà vệ sinh ra vì đau đớn do vết rạch tầng sinh môn mà bà H lắc đầu ngán ngẩm: “Chẳng hiểu sao bây giờ bọn trẻ cứ đi đẻ là bị rạch. Nhìn chúng nó đau đớn còn hơn là đau đẻ mà tôi xót quá. Ngày xưa chúng tôi đẻ sòn sòn 3-5 đứa mà có phải rạch bao giờ đâu”. Còn chị H thì mặt tím tái mãi mới ngồi được xuống giường tha vãn: “Do đầu con to quá mà em bị rạch và khâu đến 11 mũi. Từ hôm sinh bé đến giờ đã 3 ngày mà vết khâu vẫn chưa có dấu hiệu lành lại. Em sợ nhất là lúc đi vệ sinh, đau và xót vô cùng. Nhiều lúc muốn uống tí nước, ăn thêm chút đồ ăn gì đó vì đói nhưng lại nhịn miệng vì sợ phải đi vệ sinh. Bà đẻ khổ thế này đấy.”

Đây dường như là nỗi khổ không của riêng ai. Lướt qua một vài trang trên diễn đàn dành cho chị em bàn về vấn đề sinh nở, chúng ta mới thấy họ than vãn thế nào với chứng đau do rạch tầng sinh môn để lại.
Ám ảnh cứ đẻ là bị… ‘rạch’ - 1
Ám ảnh lớn nhất của chị em sau một ca sinh thường đó là sự đau đớn
do vết rạch tầng sinh môn để lại. (ảnh minh họa)

Mẹ Nhím còi
chia sẻ: “Ôi em đã sinh con gần 2 năm rồi nhưng nghĩ lại bây giờ vẫn sợ. Em bị thai ngôi cao nên rặn đẻ vất vả lắm. Đến lúc đầu bé tụt xuống thì em hết hơi mãi con không chịu ra thế là bác sĩ rạch cho một đường. Em bị rạch sát gần hậu môn luôn, đau đớn vô cùng. Những ngày sau đó em toàn phải đứng, chẳng dám ngồi vì ngồi xuống là coi như đau chết điếng. Khi cho con bú cũng toàn phải đứng. Khổ vô cùng. Nghĩ lại vẫn thấy sợ”.

Mẹ Sáo
: “Mình sinh nhanh nhưng phải cái con to nên không thể thoát khỏi cảnh bị rạch. Lúc rạch mình chẳng có cảm giác gì nhưng đến khi bác sĩ khâu thì đau thấy trời luôn. Mình chưa bao giờ có cảm giác đau đớn kinh khủng thế. Mà hình như bác sĩ khâu sống luôn hay sao ấy mà khâu đến đâu mình biết đến đó. Thật là dã man.”

Mẹ Bi:
“Dù đã chuẩn bị tinh thần từ trước là chắc chắn sinh sẽ bị rạch nhưng mình không nghĩ rạch tầng sinh môn lại đau đến thế. Những ngày sau sinh, lúc đi vệ sinh vừa đi vừa gọi mẹ để đỡ đau. Lúc đó tự nhủ với lòng mình sẽ không bao giờ đẻ nữa hoặc sẽ đẻ mổ chứ không thể để tiếp tục bị rạch. Mà mình còn bị nhiễm trùng vết khâu nữa chứ. Mãi đến gần 1 tháng các vết khâu mới liền. Một tháng chiến đấu với vết đau này khiến mình ám ảnh đến tận bây giờ”.

Hãi hùng đau đẻ

Nói đến chuyện đau đẻ thì chị em có đến hàng nghìn lẻ chuyện để buôn mãi mà không hết. Chắc chắn chị em nào đã từng sinh nở cũng có những kí ức mãi không quên và hầu như mọi người đều có chung một cảm giác ám ảnh. Theo kết quả một cuộc khảo sát mới đây, có đến 80% bà đẻ bước ra khỏi phòng sinh thề sống thế chết sẽ không bao giờ đẻ lại nữa. Tại sao vậy, hãy cùng nghe các mẹ chia sẻ nhé:

Mẹ Susu:
“Ám ảnh lớn nhất của em khi đau đẻ là khám sinh. Cứ 10-15 phút các bác sĩ lại khám một lần. Đang phải chiến đấu với cơn đau mà các bác sĩ cứ thọc tay rồi các dụng cụ ý tế vào vùng nhạy cảm khó chịu vô cùng. Mà khám đi khám lại vẫn chưa thấy cho mình lên bàn sinh mới càng sốt ruột. Cũng may là con yêu chào đời an toàn, lúc đó, mọi phiền muộn cũng tan đi hết”.
Ám ảnh cứ đẻ là bị… ‘rạch’ - 2
Việc đau đẻ kéo dài và bị rạch tầng sinh môn khi sinh nở phần nhiều là
do chị em ngày nay lười vận động. (ảnh minh họa)

Mẹ Sóc:
Nhớ lại cảnh đau đẻ đúng là khủng khiếp thật. Đứa đầu nhà mình 4.1kg, sinh thường. Ngôi cao, nên rặn mãi không ra. Đau bụng từ lúc 5h sáng - 11h mới sinh. Cứ 2-3 phút đau một cơn. Bạn mình làm bác sĩ, không đỡ được. Nhờ thêm 2 hai anh bác sĩ to cao lực lưỡng, quấn lấy váy rồi ép bụng xuống để cho ra em bé. Mình rặn mạnh kinh khủng, hơi dài kinh khủng mà không ra được. Đến lúc đẻ xong thì tóe máu mắt. Hai tháng mới hết vết đỏ trên mắt. Đúng là nhớ muôn đời”.

Mẹ Bil:
“Mình sinh lần một sinh thường. Dù biết đau đẻ - ngứa ghẻ - hờn ghen thật kinh khủng nhưng trải qua mới thực sự thấm thía. Khi từ phòng đẻ về câu đầu tiên nói với chồng và mẹ chồng: Con không bao giờ đẻ nữa đâu. Thế mà 4 năm sau có bầu bị rau tiền đạo lai phải mổ. Mổ xong thì lại: Có dát vàng từ đường cái về con cũng không đẻ nữa đâu”.

Kết

Theo các chuyên gia khoa sản, việc đau đẻ kéo dài và bị rạch tầng sinh môn khi sinh nở phần nhiều là do chị em ngày nay lười vận động. Đa số các ca đau đẻ thường rất lâu, thậm chí cạn ối mà tử cung vẫn chỉ mở được hơn 1 phân, nhiều mới được 3 – 4 phân. Trong khi đó, em bé nào cũng đạt tiêu chuẩn trên dưới 3 kg, thậm chí có em bé hơn 4 kg. Như thế thì buộc phải mổ hoặc đẻ thường thì cũng bị rạch rất nhiều là điều đương nhiên.

Theo ý kiến chuyên môn của các bác sỹ sản thì phụ nữ sinh sản tốt nhất là đẻ thường. Nhưng thật khó để không đụng dao kéo, không “rạch chỗ nọ, khâu chỗ kia vì chị em tẩm bổ nhiều, lười vận động. Một số chị em cũng … lười rặn đẻ nữa”. Vì vậy, lời khuyên để giảm thiểu những nguy cơ các mẹ có thể gặp phải khi sinh nở là nên chăm chỉ vận động, có chế độ ăn uống cân bằng và tuần thủ những nguyên tắc của bác sĩ trong thai kỳ.
sưu tầm

4 loại nước ép trái cây giúp mẹ bầu hết nghén

Đối với các bà bầu, một trong những điều khổ sở nhất trong thời kỳ mang thai chính là buồn nôn, ngày nào cũng ăn không nổi, ăn bao nhiêu lại nôn ra bấy nhiếu khiến cho sức khỏe cơ thể cũng ngày một yếu đi.Nếu xuất hiện triệu chứng trên chúng ta có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau: Dù rằng các bà mẹ trẻ đã uống sữa bổ sung, song cơ thể vẫn bị yếu đi. Vậy có cách nào giúp mẹ bầu không? Mách nhỏ mẹ bầu nhé, hãy uống 4 loại nước ép trái cây, hương vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho mẹ bầu giải tỏa được nỗi lo thai nghén đấy nhé!

Nước ép hỗn hợp
Nguyên liệu: Táo, chanh, lê, kiwi, tỷ lệ là: 3: 2 : 2: 6
Kiwi thơm ngon, hương vị độc đáo, ngọt, giàu dinh dưỡng. có tác dụng tăng cường sức khỏe cơ thể, thanh nhiệt lợi thủy, sinh tân nhuận táo. Hơn nữa, hỗn hợp nước ép này có chứa hàm lượng chất xơ thực phẩm lớn, có tác dụng giảm lượng Cholesterol, tăng cường tim, nhanh chóng tiêu trừ những tạp chất có hại tích tụ rong cơ thể.

Nước ép chanh, bưởi, mật ong
Bưởi thơm kết hợp với hương vị của chanh, cho thêm chút mật ong, như vậy là đã có một cốc nước ép hoa quả hấp dẫn mẹ bầu đấy.
Nguyên liệu: Bưởi, chanh, mật ong hoặc đường theo tỷ lẹ: 1: 20: 1
Mùi bưởi thơm nhẹ, vị mát giàu chất trần bì mới, có tác dụng trị ho, tiêu đờm, kháng khuẩn, ngoài ra còn có tá dụng tiêu trừ khí độc hại trong tràng vị, đặc biệt có tác dụng kích thích vị giác của mẹ bầu, đồng thời bưởi còn chứa insulin ít đường, có tác dụng làm tăng lượng đường trong máu trong thời kỳ thai nghén. Trong chanh giàu chất dinh dưỡng như protein, canxi, kali và vitamin B1, vitamin C, đặc biệt hàm lượng vitamin C cao có tác dụng kích thích tiêu hóa, thích hợp với mẹ bầu ở thời gian đầu.

Nước ép đu đủ, cà chua, mật ong
Ai mà ngờ được cà chua và đu đủ lại có thể kết hợp với nhau chứ, hương vị như vậy rất hấp dẫn các mẹ bầu đấy nhé. Điểm thần kỳ này không chỉ giúp các mẹ bầu giảm trừ được chứng buồn nôn thai nghén, mà còn có tác dụng dưỡng mắt dưỡng nhan rất tốt.
Nguyên liệu: Cà chua, đu đủ, mật ong hoặc nước đường tỷ lệ 5: 8: 1
Cà chua giàu vitamin C, carotene, protein, nguyên tố vi lượng, vị chua ngọt có tác dụng bồi bổ dưỡng nhan. Ăn cà chua có thể khiến cho sắc tố của da tiêu giảm hoặc biến mất, ngoài ra còn có tác dụng điều trị vết nám trên da. Đu đủ có tác dụng điều trị tiêu hóa không tốt, bệnh tiêu chảy, đó chẳng phải là thứ mà các mẹ bầu cần hay sao? Ngoài ra loại nước ép này giàu vitamin A, chuyển hóa bên trong cơ thể là vitamin A, có thể phòng thiếu ắt trong thời kỳ mang thai. Đồng thời còn giàu enzymes, có thể tăng cường cân bằng trao đổi chất ở thời kỳ mang thai.
Nước ép dứa, rau cần
Nguyên liệu: Dứa, rau cần, mật ong hoặc nước đường, tỷ lệ 5: 1: 1
Rau cần giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng kiện tỳ dưỡng vị, nhuận phổi trị ho. Mùi thơm của dứa rất hấp dẫn người khác.
Loại nước ép này giàu vitamin và sắt, canxi, protein và chất xơ, giúp tiêu hóa, kiện tỳ giải khát, tiêu sưng giải thấp. Loại nước uống này có hương vị rất thơm ngon, có thể kích thích khẩu vị của mẹ bầu.
Bốn loại nước uống trên rất giàu dinh dưỡng, lại có thể khiến cho mẹ bầu hóa giải được triệu chứng buồn nôn thai nghén, hy vọng các mẹ bầu có thể thoát khỏi nỗi khổ trong thời kỳ thai nghén.
sưu tầm

Chính đàn ông làm hư phụ nữ!

Ông bà ta dạy đố có sai: “Bắc thang lên hỏi ông trời, lấy tiền cho gái có đòi được không”.
Câu này rõ ràng đã ăn sâu vào tâm trí cánh đàn ông tới mức chỉ cần đọc nửa câu đầu, là đã có người đọc vanh vách nửa câu sau. Vậy mà lớp lớp đàn ông vẫn ngoan ngoãn nối đuôi xếp vào cái hàng “lấy tiền cho gái”.

 Chính đàn ông làm hư phụ nữ!


A, đừng vội tưởng bạn không phải đại gia, không bao được chân dài thì coi như đứng ngoài cái hàng ngũ “lấy tiền cho gái là ngu” này. Tôi hỏi bạn, bữa trước bạn đi ăn tiệm với bạn gái, ai trả tiền? Tuần nọ đi xem phim ai mua vé? Rồi chuyến du lịch hâm nóng tình yêu, ai chủ chi?

Vì đâu mà phụ nữ Việt Nam cho mình cái quyền đòi hỏi người yêu phải “bao” như vậy? Hai người yêu nhau dẫn nhau đi ăn, đàn ông móc túi trả tiền thì được cho là chuyện hiển nhiên, mà hễ mở miệng đòi share thì lập tức biến thành thằng cha ki bo keo kiệt, tiếng xấu muôn đời, ô danh trọn kiếp.
Thử hỏi, hai người yêu nhau, dẫn nhau đi café, xem phim, đi chơi, đi vv và vv... Vui – thì 2 người cùng vui. Sướng – thì 2 người cùng sướng. Phụ nữ có thua thiệt gì đàn ông đâu. Tại sao cứ mặc định là đàn ông phải bao? Đầu tư cho gái là khoản tiền đội nón một đi không trở lại. Năm bữa nửa tháng bỏ nhau là coi như xong, lại tiếp tục nai lưng kiếm tiền bao em khác.
Nhưng vấn đề ở đây là, tại sao đàn ông chúng ta lại cam chịu kiếp sống này? Phụ nữ họ có kề dao vào cổ bắt chúng ta thanh toán trọn vẹn hóa đơn nhà hàng không? Không! Toàn là chúng ta khúm núm hỉ hả tự động làm mà thôi. Chung qui chỉ vì sĩ diện hão. Chính những gã đàn ông khờ dại đã làm hư phụ nữ, và gián tiếp làm khổ túi tiền của đồng bọn còn lại.
Tôi thấy các cô bây giờ hay so sánh trai Việt với trai Tây, rằng trai Tây không gia trưởng, không bê tha nhậu nhẹt, biết ga lăng, giỏi làm việc nhà. Tôi nghĩ chính đàn ông Việt chúng ta cũng phải soi lại mình và làm phép so sánh này. Trai Tây họ chia tiền ăn, chia tiền thuê nhà, chia tất tần tật chi phí với bạn gái, không nuôi ai bao ai cả. Mấy tay đại gia thì trước khi cưới vợ, thậm chí còn làm cả hợp đồng hôn nhân, để phòng sự đời bất trắc sau này. Còn đàn ông Việt Nam, lúc yêu thì phải bao người yêu, lúc cưới thì phải làm “trụ cột” trong nhà, nói chung là cả đời tốn tiền cho gái, vậy mà vẫn bị phụ nữ chê!!! Thử hỏi còn cái dại nào hơn nữa không?
Chính đàn ông làm hư phụ nữ!, Bạn trẻ - Cuộc sống, Dan ong, phu nu, trai Viet, kho dai, bao gai, nguoi yêu, tinh yeu, chan dai, thuc dung, tinh yeu gioi tre hien nay, giu lua, chuyen tinh yeu
Cả đời tốn tiền cho gái, vậy mà vẫn bị phụ nữ chê (Ảnh minh họa)
Chúng ta nên học tập đàn ông Tây ở điểm nào?
Mới đây không lâu, người đẹp Ngọc Trinh đã làm cho không ít đàn ông bị một phen “xám hồn”. Nàng thật thà thổ lộ: “Yêu mà không có tiền thì cạp đất mà ăn à?”. Vậy mà vẫn có những gã đàn ông u mê trên các trang mạng xã hội vào comment “thật thà như thế là… đáng yêu”.
Phụ nữ như vậy thời nay không hiếm đâu. Nàng có thể nói thẳng như Ngọc Trinh. Hoặc nàng có thể âm thầm điều khiển các gã trai theo chiến lược, đường lối này. Nàng định nghĩa nồng độ tình yêu qua số lượng quà tặng và tiền túi chúng ta bỏ ra.

Với những nàng yêu vì vật chất, khi túi ta cạn thì sẽ có trai khác thế chỗ mà thôi.
Dại dột móc tiền ra bao gái lần một thì sẽ có lần hai. Ban đầu tặng những món quà nhỏ thì sẽ đến lúc phải tặng những món quà to. Thỉnh thoảng mới tặng thì sẽ đến lúc luôn luôn phải tặng. Đã lỡ bước chân vào con đường chết này - thì tôi xin lấy kinh nghiệm thương đau của bản thân để khẳng định, rằng đó là cách ngu nhất để giữ lửa cho tình yêu. Đến khi hầu bao đã cạn thì ngay lập tức sẽ có trai khác nhảy vào thế chỗ.
“Đàn ông mà không nuôi nổi vợ (hay gái) thì chẳng đáng mặt đàn ông!” – tác giả của lý thuyết này chắc phải là phụ nữ, nhưng khối gã đàn ông lại tưởng đây là chân lý ở đời. Đã đến lúc phải tỉnh lại thôi! Hãy nhìn đàn ông Tây – hình tượng đàn ông kiểu mẫu mà các nàng muốn chúng ta học tập. Chuyện lịch lãm, ngọt ngào, bớt thói gia trưởng… thì có thể phải mất nhiều thời gian mới tập được. Nhưng chuyện cầm hóa đơn rồi nhỏ nhẹ nói với nàng: “Hai đứa mình chia tiền nha!” - thì chỉ cần đủ dũng khí và bản lĩnh.
Đâu chỉ phụ nữ, đàn ông cũng phải đòi bình đẳng chứ!
sưu tầm

Giúp phụ nữ thu hút "nửa kia"

Nhiều người vợ đau khổ vì cảm nhận không còn được chồng yêu nữa. Tuy nhiên, nguyên nhân có thể do bạn không chịu tìm cách quyến rũ chồng.
Vài gợi ý dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình hình:

1. Cười và vui vẻ hơn

Đàn ông thích ngắm nhìn phụ nữ cười. Khi còn hẹn hò, không ít chị em biết trêu đùa đối tượng. Nhưng sau khi cưới, khuôn mặt khó đăm đăm bắt đầu xuất hiện ở người vợ. Vẫn biết cuộc sống chung có khá nhiều điều phiền toái, nhưng nếu lạc quan hơn một chút, tình cảm vợ chồng sẽ gắn bó hơn. Tại sao bạn không tận hưởng phút giây vui vẻ thay vì lo nghĩ cho ngày mai. Hãy mỉm cười và thư giãn ngay khi có thể. Chồng bạn sẽ nhận ra nét quyến rũ qua dáng vẻ yêu đời của vợ.


Đàn ông thích ngắm nhìn phụ nữ cười

2. Diện mạo gợi cảm

Có rất nhiều cách để trông bạn hấp dẫn hơn; chẳng hạn:

- Thử một kiểu đầu mới. Cắt tóc ngắn hơn một chút hoặc cuốn lọn.

- Sắm vài chiếc áo mới với màu sắc phù hợp với bạn. Những thứ bạn mặc gây ấn tượng với chồng vì đàn ông vốn yêu bằng mắt.

- Tham gia một khóa học Yoga hoặc thể dục thẩm mỹ để có vẻ ngoài thon, gọn.

Diện mạo bề ngoài chính là yếu tố khiến bạn tự tin và yêu cuộc sống hơn.



Một chút nước hoa, cộng với vẻ ngoài gợi cảm là thông điệp nhắc nhở anh ấy rằng, bạn đang “cần” chồng.

3. Thử một loại nước hoa nhạy cảm

Các anh chồng có xu hướng khao khát vợ hơn khi chị em có mùi thơm. Nhiều lúc “ham muốn”, bạn đừng hỏi vì sao anh ấy thờ ơ? Có thể đối phương đã quá ngán mùi bình thường trên cơ thể bạn. Một chút nước hoa, cộng với vẻ ngoài gợi cảm là thông điệp nhắc nhở anh ấy rằng, bạn đang “cần” chồng.

4. Đột nhiên tỏ ra bí ẩn


Như là bạn nói ít đi. Thỉnh thoảng, lén nhìn chồng bí ẩn. Cảm giác khó hiểu kích thích anh ấy khám phá bạn nhiều hơn.

5. Nữ tính hơn

Đàn ông dễ bị thu hút bởi vẻ nữ tính của nửa còn lại. Các tiêu chí nữ tính chất lượng trong mắt các anh là: dịu dàng, nấu ăn ngon, chăm con giỏi và biết cảm thông. Nếu nhận thấy vợ là một hình ảnh mềm mại, bạn càng được anh xã muốn gần gũi hơn.
sưu tầm

Ngỡ ngàng vì món quà của chồng

Hỏi sao chồng không ra ngoài đi chơi thì chồng giãi bày rằng đã hết tiền tiêu, đi đâu cũng thấy ngại.
Chồng đi du lịch với cơ quan gần 10 ngày. Vợ hàng ngày vẫn phải lục đục dậy sớm đi làm, tối về lại lủi thủi một mình nấu cơm, xem phim rồi ôm gối đi ngủ.
Vợ tủi thân lắm nhưng phải chấp nhận thôi, chuyến đi chơi của chồng vừa là để xả hơi sau cả năm làm việc vất vả, vừa là quyền lợi chồng được hưởng từ chế độ đãi ngộ của cơ quan. Vợ làm sao đành lòng ngăn chồng đi chơi được.
Sáng hôm chồng đi, vợ chuẩn bị xong đồ ăn sáng rồi tạm biệt chồng, vội vàng đi làm. Chuyến đi chơi lần này, không thấy chồng hỏi lấy thêm tiền tiêu, lại sẵn việc vợ đang tủi thân nên cũng không đưa thêm cho chồng khoản “trợ cấp” nào. Tất nhiên tiền ăn ở đã được đóng từ trước, nhưng thường người ta đi chơi bao nhiêu khoản phát sinh. Không biết trong 10 ngày sắp tới chồng sẽ xoay xở thế nào, nghĩ đến đó, vợ chợt thấy hơi hối hận. Chắc là chồng đã “dự trữ” được một khoản kha khá nên mới đi mà không cần “nhận lương” của vợ như thế.
 
Trong thời gian chồng đi du lịch, ngày nào vợ cũng nhắn tin, gọi điện tỉ tê tâm sự. Cứ nghĩ đến chuyện chồng được đi đây đi đó, thăm thú ăn nhậu, biết đâu trên đường đi lại gặp được cô em nào xinh tươi là vợ lại thấy "nóng trong người". Đến ngày thứ bảy, vợ gọi điện hỏi thăm thấy chồng kể đang nằm ở khách sạn. Hỏi sao chồng không ra ngoài đi chơi thì chồng giãi bày rằng đã hết tiền tiêu, đi đâu cũng thấy ngại. Nghe chồng kể vậy, vợ bỗng thấy mình thật ích kỷ và vô tâm, nghẹn ngào mãi một lúc sau vợ mới cất được lời động viên chồng. Thế là cả tối hôm đó, vợ bỏ lỡ bộ phim truyền hình yêu thích để buôn chuyện với chồng, mong cho điều đó giúp chồng thấy thoải mái hơn.
Chồng đi chơi về. Vợ mở hành lý của chồng lôi đống quần áo chồng giặt qua loa ra để giặt lại. Vợ nhìn thấy ví của chồng nằm chỏng chơ dưới va li. Mở ví ra thì thấy bên trong ngoài giấy tờ cá nhân không có đồng nào. Vợ khúc khích cười trêu chồng: “Chồng em thành vô sản thật rồi, nhìn thế này em cũng chẳng dám đòi quà…”. Chồng đang ngồi uống nước ngoài bàn, cười tủm tỉm rồi lục trong túi ra một gói gì nhỏ nhỏ đưa cho vợ, nhẹ nhàng nói: “Quà của vợ này…”. Vợ đón lấy quà từ chồng, nhìn mãi mới nhận ra là túi hạt giống hoa. Vợ nhìn sang thấy chồng gãi đầu gãi tai cười chống chế: “Đi Đà Lạt thấy hoa này đẹp nên anh mua giống về cho em trồng”. Vợ bật cười trước điệu bộ dễ thương của chồng, ôm lấy cổ chồng thủ thỉ: “Cảm ơn chồng nhé, em thích món quà này lắm”.
Vợ đem túi hạt giống gieo vào một chậu nhỏ, ngày ngày hồi hộp chờ cây mọc. Sáng dậy ra thăm thấy một mầm cây đã đẩy đất nhô lên, vợ hét ầm lên vui sướng gọi chồng ra xem. Chồng đứng nhìn vợ lăng xăng tưới cây và cười rất bí hiểm. Món quà của chồng sau một chuyến đi chơi thiếu thốn đã làm vợ vừa xấu hổ vừa cảm động và càng hạnh phúc bao nhiêu vợ lại càng thương chồng bấy nhiêu.
sưu tầm

Gọi bồ là 'gái đĩ' trước mặt vợ

Nhiều gã đàn ông ngoại tình nhưng sẵn sàng sỉ nhục bồ để được lòng vợ.
Lấy vợ chỉ vì tiền

Hùng lấy vợ, một cô vợ giàu sang, con gái thành phố khiến ai cũng ngạc nhiên nhưng lại vô cùng ngưỡng mộ. Bởi gia cảnh Hùng quá nghèo, chẳng có gì, căn nhà tranh nhỏ ở mãi tận vùng quê xa xôi. Vậy mà, cô gái thành phố giàu có ấy lại chịu về làm dâu nhà Hùng. Họ hàng bạn bè đều mừng cho Hùng, thế nhưng nhiều người nghi ngờ về cuộc hôn nhân này.

Cô vợ của Hùng xấu, phải nói là rất xấu. Người ta thường bảo nhau, đánh giá con người phải đánh giá từ trong tâm, từ cái tâm, không nên nhìn vào hình thức mà nhận định một con người. Nói vậy, nhưng thường ít người làm vậy. Bởi cái nhìn đầu tiên, ấn tượng ban đầu là điều hết sức quan trọng. Thế nhưng, người ta lại tặc lưỡi: “Thôi thì nó nghèo thế lấy con bé ấy, có xấu tí thì cũng là phước của nó rồi”. Vợ Hùng giàu lắm, người ta bàn tán thế, vì đám cưới có quá nhiều ô tô loại xịn, mà họ chắc chắn rằng, họ hàng nhà Hùng đến một cái còn không thuê nổi chứ đừng nói tới gần chục cái như vậy. Nên người ta nghĩ, cái miệng bảnh bao, cái khuôn mặt đẹp kia của Hùng có lẽ là vũ khí khiến chàng trai này lấy được cô vợ giàu có như thế. Mà đúng là thế thật. Hùng cũng chẳng giấu giếm chuyện ấy.
Gọi bồ là 'gái đĩ' trước mặt vợ - 1
Cuộc sống chán nản, dù có tiền, nhưng chỉ là tiền nhà vợ khiến Hùng càng lao vào vũng lầy. (ảnh minh họa)

Cuộc sống hai năm làm vợ chồng, Hùng nhận được nhiều thứ từ gia đình nhà vợ. Làm chồng nhưng đúng như kiểu làm thư kí riêng của vợ. Mọi việc làm ăn của nhà vợ, Hùng đâu được quyết. Thế nên, Hùng sinh bất mãn, sống như sống dựa vậy. Cái tình yêu vì tiền kia vốn đã ít ỏi giờ đây lại trở nên hiếm hoi hơn. Mọi sự quan tâm Hùng dành cho vợ cũng chỉ là gượng ép để lấy lòng vợ và bố mẹ vợ. Còn thật tâm, Hùng chán ngấy cái cảnh ấy rồi. Chỉ mong có được chút chức tước rồi nhanh nhanh chóng chóng vực bản thân dậy, để vợ phải cho mình cái gọi là sự tôn trọng.

Cuộc sống chán nản, dù có tiền, nhưng chỉ là tiền nhà vợ khiến Hùng càng lao vào vũng lầy. Hùng bắt đầu nghĩ tới việc chơi bời bằng tiền của nhà vợ. Chẳng dại gì mà phải cứ làm hùng hục rồi không hưởng thụ. Việc đầu tiên Hùng nghĩ tới là sắm cho mình mấy cô bồ nhí, giống như các đại gia lắm tiền thường làm. Và quan hệ thân xác với mấy em cũng thích lấy tình đổi tiền ấy của Hùng khiến cho Hùng cảm thấy thoải mái vô cùng. Hùng đinh linh rằng, việc này chẳng bao giờ vợ biết, vì vợ Hùng bận trăm công nghìn việc.

Nhưng những người tưởng đơn giản ấy lại vô cùng nguy hiểm, Hùng không thể giấu nổi người vợ giàu có lại sành sỏi kia của mình.

Đánh bồ để chứng tỏ tình yêu với vợ

Đang trong cơn hoan lạc với bồ, bỗng canh cửa mở cái rầm, vợ Hùng xông vào, mắt trừng trừng, không nói câu nào. Hùng nhanh chóng mặc quần áo, còn cô bồ cũng sợ hãi run rẩy, vơ vội bộ váy. Hùng chạy lại gần vợ, giọng run run ra sức giải thích: “Cô ta chỉ là cô gái làng chơi thôi, anh bỏ ra ít tiền để vui thú tí ấy mà, em đừng hiểu lầm. Đàn ông ai chẳng thế, em tha thứ cho anh nhé. Không tin, em thử hỏi cô ta mà xem”. Nói rồi, Hùng quay lại nháy mắt với bồ. Cô bồ hiểu ý người yêu nên cũng gật đầu lia lịa với vợ Hùng.

Nhưng cái nháy mắt ấy không qua khỏi mắt người vợ. Cô ta tới gần cô bồ, tát tới tấp. Hùng nhanh nhẹn: “Em ra tay làm gì với loại đàn bà này cho mệt, hạng ấy cứ để anh. Anh chỉ định xong hôm nay thì đá bay cô ta thôi. Đây, tiền đây, cầm lấy rồi biến đi”. Hùng vứt mấy trăm nghìn xuống trước mặt cô bồ nhí với thái độ lạnh lùng, khinh rẻ. Còn cô bồ sững sờ trước thái độ của người yêu, nhưng trong giây nát cô nhận ra, mình thật sự ê chề, và đã vớ phải gã người yêu hèn và đê tiện.
Gọi bồ là 'gái đĩ' trước mặt vợ - 2
Còn Hùng, hả hê ra về cùng với vợ. Hắn làm như vậy cũng chỉ để chứng tỏ tình yêu giả tạo với vợ mà thôi. (ảnh minh họa)

Bực mình, cô ta đứng thốc dậy nói hết ruột gan: “Anh đừng có ăn vụng không biết chùi mép. Anh cung phụng tôi nửa năm nay, mua sắm cho tôi bao nhiêu là thứ, cho tôi biết bao nhiêu là tiền. Anh lúc nào cũng nói yêu thương tôi, còn chán ngấy cô vợ xấu xí của anh. Hôm nay tôi tận mắt chứng kiến, quả là vợ anh xấu thật. Thảo nào, anh cứ luôn miệng nói sẽ lấy tôi và li dị vợ. Sao bây giờ anh hèn thế?”. Nói rồi, một cái tát như trời sáng xuống mặt cô gái. Hùng nhảy bổ vào túm tóc, tát cho cô ta mấy cái nằm vật ra giường: “Cô im ngay cái miệng thối của cô đi. Đồ gái đĩ lại còn già mồm”.

Nhục nhã ê chề, cô bồ nhí đau khổ, không nói thêm được lời nào, chỉ biết khóc. Phận làm bồ nhí thì ra nhục thế, cô thầm nghĩ. Đàn ông gã nào cũng giống nhau, chỉ ham của lạ, chẳng gã nào dám đứng ra bảo vệ bồ trước mặt vợ. Bây giờ thì cô đã hiểu, thân cô nhơ nhớp lại mang thêm nỗi nhục này. Có lẽ, đó cũng chính là cái giá cô phải trả cho những tháng ngày chung chạ với chồng của người khác.

Còn Hùng, hả hê ra về cùng với vợ. Hắn làm như vậy cũng chỉ để chứng tỏ tình yêu giả tạo với vợ mà thôi. Cái quan trọng là hắn không muốn mất đi tất cả, nhất là những đồng tiền mà hàng ngày hắn được cung phụng. Xem ra, hắn còn nhục hơn cả một cô gái làng chơi.
sưu tầm
 

Thay chồng không khó!

Chị không tin rằng chồng mình lại dám đi ngoại tình.
Ba tháng trước, cũng một buổi trưa thứ Bảy như hôm nay, chị đang ngồi làm móng trong tiệm thì nhận được tin nhắn của cô bạn thân: “tao moi gap chong may cho con nao tư khach san hoa hong di ra, om sat nhip”.

Chị đọc đi đọc lại cái tin nhắn, gọi lại ngay cho bạn. Giọng cô bạn qua điện thoại đầy tức tối, mấy lần thề thốt cốt để chị tin.

Nghe xong, chị cúp máy, loạng choạng đứng dậy, vấp thau nước ngâm chân suýt té. Cô thợ làm móng thảng thốt: “Ủa, chưa xong mà, chị đi đâu?”. Chị không nói không rằng, móc tiền trả, bươn ra xe. Móng chân chưa khô, móng một bàn tay chưa sơn… Không áo khoác, không khẩu trang, bao tay… Chị mặc kệ, rồ ga chạy tới chỗ bạn nói. Đứng định thần trước cổng khách sạn một lúc lâu, hít thở sâu cho tim đập chậm lại, chị mới nhớ ra cô bạn nói là họ đã đi rồi. Chị lấy điện thoại bấm liên tục cho chồng, liên tục ò í e. Chị lên xe quay về nhà. Cổng nhà còn cái ổ khóa to đùng như lúc chị đi. Chị lập cập mở khóa mất hơn chục phút mới vô được nhà.
Ngồi thở chưa được năm phút, cái ý nghĩ họ tiếp tục đi tình tứ ở đâu đó làm chị không chịu nổi, lại lấy điện thoại gọi cho chồng, không được; gọi bạn chị, nói lung tung; gọi cho bạn chồng, lóng ngóng dò la. Chồng vẫn chưa về, điện thoại cứ ngoài vùng phủ sóng. Chị dắt xe ra, khóa cửa, chạy loanh quanh, đảo mắt tìm kiếm một lúc rồi rẽ qua nhà má chị. Má đang sống cùng chị và em gái của chị, một chưa chồng và một đã ly hôn mấy năm nay. Mới nói được vài câu, chị đã bật khóc, tuôn ra mọi uất ức. Em gái nóng mặt: Chị đừng để yên vụ này, quậy cho ổng biết thế nào là lễ độ. Em sẽ theo hỗ trợ chị hết mình. Chị gái xưa nay đã vốn ghét đàn ông vì bị tình phụ, nghe vụ này, đứng dậy cái rột, hứ hé: Thứ chồng vậy bỏ quách cho rồi. Khóc lóc tiếc thương chi cho mệt.
Thay chồng không khó! - 1
Chị đọc đi đọc lại cái tin nhắn, gọi lại ngay cho bạn. Giọng cô bạn qua điện thoại đầy tức tối, mấy lần thề thốt cốt để chị tin. (ảnh minh họa)

Sau đó chị về nhà, mọi chuyện rối như bòng bong. Đầu tiên là cuộc đấu khẩu ác liệt giữa hai vợ chồng. Tiếp đến là một tuần lễ chiến tranh lạnh, rồi chuyển sang chiến tranh nóng. Tối hôm ấy, chồng định làm lành, ôm gối vô giường. Chị nghe động đậy, đạp anh một cái lọt xuống đất, miệng la bai bải: Tui ghê tởm ông, tui căm thù ông, ông mà đụng đến tui là tui cắn lưỡi chết liền. Hai đứa con nghe rùm trời chạy qua nhìn cha như nhìn… thằng ăn cướp. Chỉ có vậy, sáng hôm sau, anh cuốn quần áo ra nhà trọ ở.

Chị quyết tâm theo dõi, khi có đủ chứng cớ là làm ngay đơn tố cáo chồng vi phạm chế độ một vợ một chồng, vi phạm đạo đức cán bộ… Công đoàn cơ quan anh chưa kịp trả lời, chị thưa lên cấp cao hơn, đơn có kèm theo nhiều hình ảnh chụp lưng hai người đang chở nhau đi ngoài đường. Mấy ngày sau, không thấy giải quyết gì, chị tống thêm mấy lá đơn đến công ty tình địch đang làm. Chưa đã nư, chị tìm đến nơi tình địch ở, gửi một lá đơn cho Hội Phụ nữ xã, tư pháp xã, vào tận nhà nói chuyện “phải quấy” với ba má cô ta.

Cuộc truy đuổi đang hồi quyết liệt thì chị hay tin anh từ chức, viết kiểm điểm tự nhận có quan hệ bất chính, chấp nhận mọi hình thức kỷ luật. Xong ở cơ quan, anh về nhà kêu hai đứa con ra xin lỗi chúng, xin lỗi chị, rồi chìa tờ đơn xin ly hôn. Chị tự ái ký cái rẹt. Giữ chi người bội bạc.

Hôm qua, hai người gặp nhau ở tòa. Anh vẫn như xưa, mặt sáng rỡ, áo quần đúng tông màu, nói năng nhẹ nhàng, lịch sự. Anh hỏi chị đến tòa bằng gì, ăn sáng chưa? Chị bồi hồi muốn rớt nước mắt. Anh nói thêm, chuyện nuôi con và chia tài sản, tùy em quyết định, sao cũng được. Chị hiểu, như vậy có nghĩa là chị không còn có thể níu kéo được anh quay về cái tổ ấm bao năm hai người xây dựng.

Buồn thúi ruột, chị ra tiệm uốn tóc biểu gội giùm cái đầu cho nhẹ óc, làm bộ móng sơn màu tươi cho vui vẻ cuộc đời. Vô tình, chị ngồi đúng cái ghế hôm trước ngồi, cũng cô thợ đó, cũng thau nước ngâm… Thau nước đục ngầu, chị yêu cầu thay nước. Cô thợ bảo chị chờ chút xíu. Nhanh thiệt, mới đó cô thợ đã bưng ra một thau nước khác, nói: “Giữ cho thau nước trong thì khó chớ thay nước thì mấy hồi”. Chẳng biết cô thợ có ngụ ý gì không, nhưng chị nghe mà xót. Giận mình quá đỗi.
sưu tầm

Monday, September 10, 2012

4 loại thực phẩm được ví như “nhân sâm”

Bạn đã bao giờ nghe nói rằng nhiều loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự như nhân sâm chưa? Những thực phẩm tuyệt vời đó là: cà rốt, cá chạch, hải sâm và thịt chim cút.
Chúng ta đều biết, nhân sâm là một trong những loại thuốc bổ rất được ưa chuộng. Do nó có tác dụng bảo vệ sức khỏe rất tốt nên giá cả cũng khá đắt. Nhưng thực ra, trong cuộc sống có rất nhiều thực phẩm cũng được coi là nhân sâm vì chúng có công dụng gần như nhân sâm chính hiệu.
 
Cà rốt - “nhân sâm” trong rau củ quả

Loại củ này rất giàu vitamin A, có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả. Hãy ăn cà rốt để giảm nguy cơ mắc ung thư phổi. Trong cà rốt còn chứa quercetin, kaempferol, kali, nên có thể làm tăng lưu lượng máu mạch vành, hạ lipid máu, thúc đẩy tổng hợp adrenaline.
Do đó, ở một mức độ nào đó, cà rốt có công hiệu nhất định với việc điều trị huyết áp cao, bệnh tim và dạ dày. Ngoài ra cà rốt còn làm mát gan, sáng mắt, tốt cho thận và giải độc, hạ đường huyết…
4 loại thực phẩm được ví như “nhân sâm”, Sức khỏe đời sống, Thuc pham vi nhu nhan sam, ca rot, hai sam, ca chach, dinh duong, dong vat, chat beo, suc khoe, bao.
Cà rốt được coi là "nhân sâm" trong rau củ quả. Ảnh Internet
Cá chạch - “nhân sâm” từ nước ngọt
Thịt cá chạch có thành phần dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với cá chép, bạch tuộc, tôm hùm hay tôm thường… Đông y cho rằng, cá chạch có thể coi là thuốc bổ trị các bệnh như tiểu tiện nhiều, liệt dương, tiết dịch màu vàng, đổ mồ trộm ở trẻ em, bệnh trĩ, ghẻ lở…
Do đó nó được coi là “nhân sâm” so với các thực phẩm khác từ nước ngọt.
Hải sâm - “nhân sâm” từ biển
Ngoài đặc điểm giàu protein, chất béo, đường, muối vô cơ và các loại vitamin khác, hải sâm còn chứa các sợi collagen, I-ốt, polysaccharides, chondroitin sulfate, có tác dụng bổ thận, giữ ẩm, dưỡng huyết và có lợi cho dạ dày. Ăn thường xuyên còn có công hiệu bổ dương, hạ hỏa, bổ thận tráng dương, tốt cho trí óc…
Chim cút - “nhân sâm” trong các loài động vật
4 loại thực phẩm được ví như “nhân sâm”, Sức khỏe đời sống, Thuc pham vi nhu nhan sam, ca rot, hai sam, ca chach, dinh duong, dong vat, chat beo, suc khoe, bao.
Thịt chim cút thơm ngon, giàu dinh dưỡng.
Ngoài lượng protein cao, thịt chim cút còn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, lecithin và một loạt các axit amin thiết yếu.
Nó còn được coi là loại thực phẩm điển hình chứa ít chất béo, ít cholesterol, đặc biệt thích hợp với người già, người huyết áp cao và béo phì.

Ngoài ra, thịt và trứng chim cút còn là liều thuốc dinh dưỡng điều trị nhiều loại bệnh; bổ cho ngũ tạng; chắc gân, xương và có thể trị suy nhược cơ thể, dưỡng gan, mát phổi.
sưu tầm

Nhập viện nắn "kiếm" vì hành sự phá cách

Quan hệ tình dục vô độ, bạo dâm khiến nhiều quý ông Việt bị mắc chứng “kiếm” đang thẳng hóa cong.

Đổi tư thế bừa bãi, dương vật cong 50 độ

TS Lê Vương Văn Vệ - Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết: Càng ngày, ông càng tiếp nhận nhiều ca tai nạn về dương vật.
Đặc biệt, ngoài những trường hợp bẩm sinh, hay do thiếu hiểu biết của tuổi mới lớn dẫn đến những tai nạn, phần lớn bệnh nhân lại là các quý ông “nhàn cư vi bất thiện”, thích phá cách trong chuyện phòng the. Tai nạn thường gặp nhất của các quý ông là bị rơi vào bi kịch “kiếm” cong.
 
Trường hợp điển hình gần đây là bệnh nhân Bùi Văn Khánh (Hoàng Mai, Hà Nội), đầu đã hai thứ tóc, bước sang cái tuổi ngoại ngũ tuần, nhưng ông Khánh vẫn được xem là một quý ông bảnh bao và trong “chuyện ấy” thì ông tự nhận mình chẳng kém gì thanh niên 30 tuổi.
Ngoài vợ mình, ông Khánh còn kiếm thêm vài em bồ nữa. Có bồ trẻ nên ông Khánh ngày càng chăm lo cho chuyện chăn gối. Ông có sở thích làm “chuyện ấy” hơi quái, không theo tư thế truyền thống.
Tâm sự với bác sĩ, ông thừa nhận: “Tôi chỉ thích làm kiểu thô bạo. Gần có cháu ngoại đến nơi rồi mà còn bày đặt - vợ tôi vẫn thường bảo thế. Nhưng biết làm sao được, hoóc-môn của tôi nó thế chứ tôi có muốn đâu”.
Thế nhưng, thời gian hưởng thụ của ông không được bao lâu thì ông Khánh thấy “của quý” hay bị đau, đặc biệt là khi gần gũi phụ nữ. Ông đổ lỗi có thể do vợ sắp đến tuổi mãn kinh. Nhưng khi đi với "bồ", ông Khánh vẫn phải đầu hàng vì “cái của nợ” đau quá.
Tình trạng đó kéo dài, ông Khánh nhận ra “thằng nhỏ” của ông đã không chịu thẳng xuống dưới mà ngoẹo đầu. Khi cương cứng, nó quay lệch hẳn về bên trái. Thậm chí, khi đi tiểu, ông cũng không đứng thẳng hàng với cái toilet được. Bằng mắt thường, ông nhận thấy “cậu nhỏ” của mình phải cong đi đến 50 độ.
Ông Khánh đành “gác kiếm” gần một tháng để an dưỡng. Trong thời gian nghỉ dưỡng, ông thấy “cậu nhỏ” không còn đau nữa nhưng vẫn cong sang một bên.
“Cố quá” đến nhập viện
Một lần đến thăm bồ trẻ, bị người tình nói kháy, ông Khánh tức lắm nên quyết thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình. Trong lúc đang hành sự với cô bồ, “chỗ ấy” của ông đau cứng lại khiến ông không còn cảm giác “sung sướng” nữa.

Cái chỗ đó của ông không thể thẳng ra được nữa. Ông đã dùng tay bẻ mạnh để cho nó thẳng về vị trí như xưa, nhưng không ngờ, hành động đó lại gây tai nạn đáng tiếc cho “cậu nhỏ”.
Quá xấu hổ, ông không dám đến viện khám vì sợ chê cười. Nhưng đến chiều, “chỗ ấy” càng đau, sưng to và nó ngoẹo hẳn về một phía. Ông đành đến cầu cứu bác sĩ.
Trường hợp của ông Khánh là do ông thích thay đổi tư thế thường xuyên khi sinh hoạt tình dục, kèm theo là quá trình sinh hoạt quá thô bạo, khiến dương vật bị gấp khúc nhiều, lâu dần thành những tổn thương, dẫn đến bị xơ vữa cơ, bị cong vẹo. Thế nhưng, bệnh nhân không biết, lại càng cố gắng “ép” mình phải sinh hoạt theo lối quen cũ. Sau hành động mạnh tay tự chỉnh “cậu nhỏ” của ông Khánh thì nó đã bị gẫy.

Các bác sĩ ở bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội đã phải làm cấp cứu nối dương vật lại cho ông Khánh. Vết thương "của quý" vừa liền, ông Khánh phải tiếp tục lên bàn mổ thực hiện tiếp ca phẫu thuật cắt lọc mảng xơ vữa để nắn thẳng dương vật về vị trí cũ.
sưu tầm

Lấy chồng kém tuổi, nên hay không?

Đối với tôi, đàn ông bằng hoặc kém tuổi mình thì không khác gì một đứa trẻ con. 

Vì thế, tôi luôn nghĩ, sẽ không bao giờ lấy đàn ông bằng, hoặc kém tuổi mình, vì cảm giác họ trẻ con, non nớt và thiếu chín chắn, không làm chỗ dựa chắc chắn cho mình được.

Nhưng sự đời thật trớ trêu, năm nay tôi đã 27 tuổi, cũng duyên dáng, dễ thương, học hành đoàng hoàng, nhưng những người con trai đến với tôi toàn là những người bằng tuổi, có khi lại còn kém tôi vài tuổi.

Nhớ lại hồi sinh viên, có một bạn trai kém tôi 1 tuổi cứ lẽo đẽo theo tôi nói lời yêu thương và mong tôi chấp nhận. Tôi cũng rất có cảm tình với bạn, nhưng chỉ vì một lý do duy nhất là bạn ít hơn tôi một tuổi, nên tôi đã tìm cách từ chối. Dù rất buồn.

Rồi sau đó, khi quen thân với ai, và thấy ai có ý với mình tôi cũng phải hỏi xem người đó sinh năm bao nhiêu, bằng tuổi tôi hay nhiều hơn, ít hơn. Vì thế, nếu anh nào mà bằng tuổi hay ít hơn một vài tuổi là tôi sẽ cho dừng ngay ở “vòng gửi xe”.

Cứ tưởng với sự cương quyết đó, thì tôi sẽ không yêu phải người kém tuổi. Vậy mà người yêu tôi bây giờ, anh ấy đã nói dối tôi là hơn tôi 2 tuổi, nhưng thực chất là anh ta kém tôi 2 tuổi. Nhìn anh ta già, nhiều người bảo nhìn bề ngoài anh ta già hơn tôi cả 4-5 tuổi, nên tôi không đòi xem chứng minh thư.
Lấy chồng kém tuổi, nên hay không? - 1
Nhớ lại hồi sinh viên, có một bạn trai kém tôi 1 tuổi cứ lẽo đẽo theo tôi nói lời yêu thương và mong tôi chấp nhận. (ảnh minh họa)
Vậy là chúng tôi đã yêu nhau được 2 năm nay, và mới đây tôi mới phát hiện ra rằng anh ấy nói dối tôi là nhiều hơn tôi 2 tuổi, còn thực chất là kém tôi 2 tuổi.

Phát hiện ra, tôi trách móc thì anh ta bảo vì yêu tôi, và biết tôi sẽ từ chối nếu như biết anh ta ít hơn tôi 2 tuổi, nên đành nói dối để tôi chấp nhận, rồi khi cưới về anh ta sẽ khai thật.

Hóa ra anh ta đã lừa dối tôi, và biến tôi thành kẻ nói dối. Vì tôi đã kể với tất cả bạn bè, người thân trong gia đình rằng anh ta hơn tôi 2 tuổi, vậy mà giờ lại kém 2 tuổi thì không biết sẽ ăn nói với mọi người như thế nào đây.

Tôi định hủy bỏ tất cả những dự định sẽ làm đám cưới với anh ta vào cuối năm nay, vì anh ta đã lừa dối tôi. Và quan trọng hơn nữa là anh ta không phải túyp người đàn ông tôi định cưới làm chồng.

Vì tôi luôn nghĩ mình sẽ phải lấy người đàn ông hơn mình vài tuổi. Đàn ông tầm tuổi đó họ chín chắn, và có kinh nghiệm sống, họ có sự nghiệp, nên có thể là chỗ dựa chắc chắn cho tôi cả về vật chất và tinh thần.

Nhưng bạn bè tôi lại cho rằng tôi quan niệm cổ hủ, hơn nữa tôi và người yêu đã yêu nhau được 2 năm nay. Tình cảm của 2 đứa cũng rất thắm thiết, nếu bây giờ mà chia tay thì cả tôi và người ấy đều cảm thấy rất buồn.

Tôi viết lên đây những dòng này để chia sẻ những suy nghĩ của mình, và rất mong muốn nhận được lời khuyên của các anh, chị đi trước. Xin chân thành cảm ơn.
sưu tầm

“Làm mới” tình dục: Hiểm họa khôn lường

Sung sướng hay rước họa?

Gần đây, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) từng tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân khá... đặc biệt. Người bệnh đến khoa cấp cứu trong tình trạng bị bầm tím 1/3 "súng ống" và "của quý" bị sưng to. Tình trạng trên là hậu quả từ việc anh chàng muốn thay đổi khẩu vị, tạo cảm hứng cho vợ nên áp dụng tư thế yêu mới lạ nhưng ai ngờ...

Chồng chị H.Y còn trẻ, có chí cầu tiến, hay sưu tầm mẹo hay, các động tác tình dục trên mạng rồi bắt vợ làm theo. Sau cả đêm hì hục bắt vợ cùng làm khán giả phim xxx tại giường với chiêu bài tạo cảm hứng tình dục mới, không những vợ mệt nhoài mà anh chồng cũng phải xin nghỉ làm cả tuần ở nhà để tĩnh dưỡng sức khoẻ.

Vợ chồng M. thì muốn "đổi gió" chuyện phòng the theo cách quan hệ bằng "cửa sau". Nhưng ngay sau đó, chị vợ phải đên Bệnh viện Phụ sản trong tình trạng vùng sau bị tổn thương nghiêm trọng với nhiều vết rách, máu chảy liên tục.  Lúc đó dù xấu hổ nhưng chị cũng không thể giấu bác sĩ nguyên do của sự việc. Chị kể, mỗi lần "quan hệ", chị bị chồng ép thực hiện qua "cửa sau" cho giống với những gì anh "tham khảo" được trên mạng. Sợ chồng giận, chị cố gắng chiều anh. Chỉ đến khi vết thương quá lớn, không thể chịu nổi nữa thì chị mới đi khám. Do tổn thương vùng sau, chị bị nhiễm trùng nặng và phải điều trị kháng sinh dài ngày. Để đổi gió, tìm lại cảm hứng phòng the, thậm chí có anh chàng còn dùng cả đến bạo lực.
“Làm mới” tình dục: Hiểm họa khôn lường - 1
Nhiều cặp đôi đã phải chịu hậu quả do "làm mới chuyện ấy". (ảnh minh họa)
Không nên “cố đấm ăn xôi”
Theo các chuyên gia tư vấn tâm lý và sức khỏe sinh sản, giới tính: Việc dùng bạo lực khi "yêu" có thể gây ra những vết thương về thể chất, còn thường xuyên xâm hại thô bạo "vùng kín" của đối tác như trên có thể khiến chị em đứng trước nguy cơ rách thành âm đạo, viêm nhiễm và thủng cùng đồ...
Theo các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, rất nhiều cặp đôi do muốn "làm mới chuyện ấy" nên đã lựa chọn biện pháp kích dục nào đó. Nhưng cuối cùng, chuyện tươi mới, lãng mạn đâu chưa thấy mà người phải gánh chịu hậu quả là cả chị em phụ nữ và các đấng lang quân.

Với các chị em thường phải chịu hậu quả, nặng nề nhất là bị thủng cùng đồ. Khi cùng đồ bị thủng sẽ chảy rất nhiều máu, kèm theo cảm giác vô cùng đau đớn, cần phải cấp cứu.  Thủng cùng đồ thường xảy ra trong các trường hợp do giao hợp thô bạo, tư thế không phù hợp, hoặc "cậu nhỏ" của nam giới có kích thước quá lớn.

Để tránh những tai nạn đáng tiếc xảy ra, vợ chồng nên "quan hệ" nhẹ nhàng, cần trao đổi để tìm ra tư thế mà cả hai cùng thấy dễ chịu, tuyệt đối không nên "cố đấm ăn xôi" để rồi phải vào viện.

Những trường hợp cho rằng "quan hệ" bằng "cửa sau" sẽ đem lại cảm giác mới thì họ đã nhầm. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, hậu môn không có khả năng tự bôi trơn trong khi quan hệ giống như âm đạo. Niêm mạc hậu môn và trực tràng khá mỏng, có nhiều mạch máu nên dễ bị xước hoặc thậm chí là rách. Vì vậy các bác sĩ khuyến nghị không nên đưa những "ngoại vật" có bề mặt không nhẵn hoặc những vật lạ vào vùng sau...
sưu tầm

Học nói "bậy" khi "yêu"

Ngôn ngữ giao tiếp không chỉ là những thông tin mà còn là những ý nghĩa, cảm xúc và biểu tượng của thực tế nội tâm” tiến sĩ Jeremy Nicholson, một nhà tâm lý học đến từ Boston cho biết. “Chúng ta có thể sử dụng chúng để khiến cho việc “yêu” trở nên tuyệt vời hơn theo một cách máy móc, như một lời hướng dẫn, nhưng chúng cũng làm cho hành động đó có ý nghĩa hơn”.
Trên thực tế, chỉ có một số từ ngữ có thể có tác dụng gợi ra những phản ứng kích thích nhanh như một sự động chạm nhục dục (đặc biệt với phụ nữ những người thường bị kích thích bởi những ý tưởng hơn là bằng hình ảnh), nhưng một lời nói quá khiếm nhã hay dâm tục của một anh chàng nào đó trên giường của bạn cũng có thể khiến bạn “cụt hứng”. Hãy đọc để tìm hiểu xem ngôn ngữ có ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục của bạn và cách bạn dùng những ngôn từ của mình để thêm gia vị cho chuyện “ấy” nhé!
Trong khi “yêu”
Có hai lý do tuyệt vời để tránh chuyện “yêu” trong im lặng: Bằng cách nói chuyện, bạn có thể giúp chàng làm bạn cảm thấy thỏa mãn và khiến mọi chuyện trở nên nóng bỏng hơn với chàng. Vậy tại sao chúng ta lại e ngại phải cất tiếng nói của mình? “Chúng ta không được dạy cách để nói chuyện một cách khiêu gợi” tiến sĩ Ava Cadell, một nhà tình dục học ở Los Angeles và sáng lập viên của LoveologyUniversity.com. “Chúng ta phải tự dò dẫm, cố gắng tìm ra mình phải nói gì”.
Chúng ta có xu hướng mặc định những gì chúng ta muốn nghe và những điều đó thường rất khác nhau ở nam giới và phụ nữ. Các nhà tâm lý học biết rằng phụ nữ bị kích thích bởi những câu chuyện khiêu dâm và những cuộc trò chuyện tình cảm, trong khi đàn ông lại bị hút hồn bởi ngôn ngữ hình ảnh và nói chuyện rõ ràng. Đó là lý do tại sao khi bạn đang định dồn hết sự dũng cảm để thốt lên câu “Em yêu anh” thì chàng có thể sẽ dành lấy cơ hội đó để thông báo rằng chàng yêu… bộ ngực của bạn. Các nhà tâm lý học cũng cho biết rằng cách nữ giới và đàn ông sử dụng từ ngữ khác nhau. “Nói chung, nam giới thường nói chuyện rõ ràng và thẳng thắn hơn, trong khi phụ nữ có xu hướng thể hiện cảm xúc và kinh nghiệm trong ngôn ngữ của họ” Nicholson nói.
Học nói "bậy" khi "yêu" - 1
Phụ nữ nhạy cảm với những từ ngữ liên quan tới "chuyện ấy" (Ảnh minh họa)
Mọi chuyện càng trở nên phức tạp hơn bởi cùng với sự phấn khích, những gì chàng nói có thể tương tự như “Ồ, cô/em/mày thích thế phải không, đồ…[ từ đồng nghĩa nào đó hoàn toàn không thích hợp và gây sốc của “gái mại dâm”. “Bạn có thể sẽ cảm thấy lo ngại khi chàng đột nhiên nói gì đó dâm tục và nghĩ: Cái gì vậy, anh ta đang quan hệ tình dục, còn mình thì đang làm tình”. Nhưng điều này chỉ có thể là do chàng đã xem quá nhiều tranh ảnh hay phim khiêu dâm và chỉ đang “nói vẹt” lại lời đối thoại mà thôi.
Cách thức cải thiện:
Bạn cảm thấy quá bẽn lẽn để nói chuyện đó? Hãy “giả đò như bạn đã bạo dạn hơn gấp 10 lần thực tế” Cadell gợi ý.
Hít một hơi thật sâu và giả vờ thật tự tin. Sau đó bắt đầu với một hơi thở nặng nề, rồi tiến dần đến hai sự lựa chọn nếu bạn lỡ “bí” từ: tên của chàng và “Đúng rồi!”. Khi bạn biết rằng chàng thích điều đó thì bạn sẽ không còn phải giả vờ bạo dạn nữa.
Nếu bạn muốn chàng cất tiếng nói nhiều hơn, hãy vùi đầu vào cổ chàng và thì thầm hỏi xem chàng muốn làm gì với bạn và “Đừng bỏ qua chi tiết nhỏ nào nhé”. Trong trường hợp bạn muốn chàng bớt nói chuyện đi thì “Em không thích nói ‘bậy’ lắm nhưng em muốn anh thì thầm vào tai em rằng anh cảm thấy mọi chuyện thế nào”. Sau đó hãy phản ứng lại một cách phù hợp khi chàng làm theo những điều bạn nói. “Đây là một mẹo điều kiện cổ điển” Nicholson cho biết. “Bạn đưa cho chàng một lựa chọn hành vi thay thế khác và “thưởng” cho chàng vì điều đó”.
Thảo luận về chuyện “ấy”
Có thể tâm sự về chuyện “ấy” sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn. Có một số chủ đề tiêu biểu rất quan trọng nhưng khá khó khăn để thảo luận trong thời điểm chàng đang lóng ngóng cố “mặc” hay tháo chiếc “áo mưa” ra như: những hành động/việc có tác dụng với bạn, bạn muốn nhiều hơn hay liệu bạn có muốn “yêu” thường xuyên hơn, chậm rãi hơn hoặc trong khi đang đi giày cao gót hay không.
Học nói "bậy" khi "yêu" - 2
Nói chuyện về tình dục có thể là một cách dạo đầu cho nàng (Ảnh minh họa)
Cách thức cải thiện:
Bạn đang tìm kiếm một thời điểm ngẫu nhiên để đề cập tới những chủ đề này mà không cảm thấy quá ngượng ngùng? Đó có thể là khi hai người đang xem một chương trình truyền hình hoặc phim truyện trong đó các nhân vật đang nói chuyện về cuộc sống tình yêu của họ. “Hãy nói chuyện một cách vui vẻ, tự nhiên” Nicholson khuyên. “Đàn ông không giỏi nói chuyện về các chủ đề nhạy cảm, nhưng nếu bạn tỏ ra tự tin thì bạn sẽ khiến chàng cảm thấy thoải mái hơn”.
Có thể bạn không tin, nhưng một thời điểm hoàn hảo khác để trò chuyện chính là trong giai đoạn đầu của khúc dạo đầu – như khi cả hai đang hôn hít nhau và vẫn còn mặc quần áo. “Đây là thời điểm thích hợp để cho chàng những lời khuyên tình dục cụ thể” Nicholson nói. Nói cho cùng thì “những lời hướng dẫn sẽ trở nên rất hữu ích ngay trước khi bạn làm điều gì đó”. Và nếu bạn “vạch ra” một số lời gợi ý trước khi sự kiến chính diễn ra thì chúng sẽ thực sự trở thành một phần của cuộc vui.
Những âm thanh không lời
Bạn không nhịn được phải thốt lên những âm thanh không lời khi chàng “tấn công” vào những điểm mẫn cảm của mình? Theo các chuyên gia, những tiếng ohh và ahh đó là sản phẩm bắt nguồn từ gen và văn hóa.
Học nói "bậy" khi "yêu" - 3
Đôi khi trong "chuyện ấy" những tiếng động ồn ào có thể là chất xúc tác cho cuộc "yêu" thăng hoa (Ảnh minh họa)
Thế giới động vật đã cho chúng ta một gợi ý về những ta được thừa hưởng từ tổ tiên linh trưởng của mình. “Ở loài khỉ, tiếng kêu của con cái có tác dụng làm tăng khả năng cực khoái của con đực” tiến sĩ, nhà tâm lý học David J. Ley, tác giả của cuốn The Myth of Sex Addiction cho biết. Tiếng kêu khoái cảm của con cái sẽ thu hút sự chú ý của những con khỉ khác. “Vì vậy con đực đang trong quá trình giao phối sẽ được “nhắc nhở” để xuất tinh sớm và mạnh mẽ hơn để cạnh tranh với những bạn tình tiềm năng khác”. Đối với con người, “âm thanh của nữ giới có vẻ như để khiêu khích cực khoái của đàn ông” tiến sĩ, nhà tâm lý học Christopher Ryan, đồng tác giả của Sex at Dawn cho biết thêm. Nói cách khác, những tiếng ồn ào hạnh phúc của bạn sẽ đẩy chàng “đi” nhanh hơn.
Cách tiếp cận với tình dục lặng lẽ hơn nhiều của nam giới cũng có thể là một kỹ thuật tiến hóa – trong trường hợp này là để tránh thu hút sự chú ý của các con khỉ khác, qua đó giữ con khỉ cái lại cho riêng mình. “Những điều đó cũng có thể phản ánh xu hướng cam chịu của nam giới, một đức tính đã được tăng cường theo xã hội” Ley bổ sung.
sưu tầm

Phụ nữ ép nam giới giao cấu sẽ không phạm tội hiếp dâm

"Việc nữ giới ép buộc nam giới (đã thành niên và chưa thành niên) giao cấu với mình đều không phải là tội phạm", luật sư Vũ Tiến Vinh tư vấn.
Bộ luật Hình sự Việt Nam hiện nay chưa quy định rõ ràng về chủ thể của các tội liên quan đến hành vi giao cấu. Tuy nhiên, căn cứ khoa học luật hình sự cũng như thực tiễn xét xử thì tất cả các tội liên quan đến hành vi giao cấu (bao gồm cả giao cấu thuận tình và giao cấu không thuận tình) gồm: tội hiếp dâm (Điều 111), tội hiếp dâm trẻ em (Điều 112), tội cưỡng dâm (Điều 113), tội cưỡng dâm trẻ em (Điều 114) và tội giao cấu với trẻ em (Điều 115) thì chỉ có tội giao cấu với trẻ em chủ thể có thể là nam giới hoặc nữ giới. Các tội còn lại thì chủ thể chỉ có thể là nam giới.
Nữ giới chỉ có thể tham gia trong vụ đồng phạm với vai trò là người xúi giục, giúp sức hay tổ chức. (Bộ luật hình sự của một số nước như Nga, Trung Quốc cũng quy định chủ thể của những tội này chỉ có thể là nam giới)
Như vậy, với quy định trên thì việc nữ giới ép buộc nam giới (kể cả trường hợp nam giới đã thành niên và chưa thành niên) giao cấu với mình đều không phải là tội phạm.
Tuy nhiên, nhìn nhận dưới góc độ đạo đức thì thì việc nữ giới ép buộc nam giới giao cấu với mình là hành vi trái đạo đức, trái với thuần phong mỹ tục và cần phải lên án. Đặc biệt hành vi ép buộc trẻ em quan hệ tình dục trái ý muốn của họ hoặc kể cả trường hợp họ thuận tình nhưng do ít tuổi nên hiểu biết còn hạn chế, chưa nhận thức được tác hại của việc làm của mình ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhân phẩm, danh dự của bản thân.
Đối với người biết việc phụ nữ ép buộc trẻ em quan hệ tình dục thì theo quy định của pháp luật họ không có nghĩa vụ phải báo cáo cho bất kỳ cơ quan nào. Tuy nhiên, họ có thể báo cho những người thân thích như bố mẹ, ông bà của trẻ em đó để họ có biện pháp bảo vệ thích hợp. Việc báo cho cơ quan chức năng cần hết sức thận trọng tránh ảnh hưởng đến danh dự, nhân phẩm của trẻ em.
Đối với cơ quan nhận tin báo, nếu đủ căn cứ xác định sự việc có thật thì cơ quan này có trách nhiệm chuyển hồ sơ, nội dung sự việc đến cơ quan có thẩm quyền (Ủy ban chăm sóc và bảo vệ bà mẹ và trẻ em) để cơ quan này có biện pháp can thiệp kịp thời.
sưu tầm

Chưa cưới, làm sao để không sex?

Trước đòi hỏi của người yêu, dù không muốn “cho”, các cô gái cũng “nhắm mắt đưa chân” bởi sợ rằng nếu từ chối, sẽ mất người yêu. Sự thực thì “cho” có giữ được tình yêu không? Chưa cưới, làm sao để không sex?


“Cho” anh, không anh bỏ!

Theo chuyên gia tư vấn Trịnh Trung Hòa, đây là lời đe dọa mà nhiều cô gái nhận được từ người yêu khi kiên quyết giữ mình.
Có cô gái hoảng hốt gọi điện cầu cứu nhà tư vấn rằng người yêu cho 3 ngày để suy nghĩ “cho hay không cho”, hết ba ngày mà mà vẫn nói không thì cắt đứt. Đến ngày thứ 3 rồi, cô gái vẫn chưa quyết định được. Cũng như nhiều bạn trẻ khác, cô không muốn “cho”, cũng không muốn mất người yêu.
“Yêu hết mình thì sao phải gìn giữ!”, “Đằng nào chúng ta chẳng cưới nhau”, “Bây giờ ăn cơm trước kẻng là chuyện thường, có gì phải ngại”… là những lý lẽ đòi “yêu” thường thấy của các chàng trai.

Theo chuyên gia tư vấn Trịnh Trung Hòa, xu hướng cởi mở với tình dục trước hôn nhân của giới trẻ khiến việc nói không với sex của các cô gái càng trở nên thử thách. Ngày xưa, có con gái trong nhà như có “bom nổ chậm”, có bầu cũng không dễ bỏ thai, “tháo kíp” như bây giờ. Một khía cạnh khác cũng đáng chú ý là tuổi kết hôn chậm lại, 25-27 tuổi, trong khi tuổi trung bình quan hệ tình dục lần đầu là 19,8.
Để tránh “đầu hàng” trước áp lực “đòi yêu” của bạn trai, các cô gái cần kiên định lập trường và đáp lại mạnh mẽ bằng những lý lẽ của riêng mình. Với trường hợp người yêu đòi “cho” để “chứng tỏ tình yêu”, cô gái có thể trả lời rằng: “Anh yêu em thì anh phải tôn trọng em, phải được sự đồng thuận của em chứ không thể bắt ép. Nếu anh không đếm xỉa gì đến ý kiến, cảm nhận của em, sao có thể gọi là yêu”.

Với những anh doạ “không “cho” trả dép tao về”, hãy thách thức anh ta bằng cách đáp trả: Hoá ra anh không yêu em, chỉ muốn quan hệ tình dục với em. Nên giờ anh không đạt được, anh cắt đứt.”
Nếu bị chê lạc hậu, cổ hủ vì không “yêu hết mình”, hãy nhẹ nhàng “thỏ thẻ” với chàng :“Em cũng muốn hiện đại lắm, nhưng không muốn có bầu. Chẳng có phương pháp tránh thai nào an toàn 100% cả. Chúng ta chưa sẵn sàng cưới và làm bố mẹ vào thời điểm này.”
Cho thả phanh, nhanh mất người yêu
Xung quanh chuyện “chưa cưới thì không sex” cũng lắm tình cảnh buồn cười. Có cô gái miệng thì nói “không, không, không” ra vẻ dứt khoát nhưng khi người yêu dắt vào nhà nghỉ bảo “để tâm sự cho kín đáo” vẫn ngoan ngoãn theo sau hoặc chống cự yếu ớt. Thực ra, cô ấy không ngây thơ đến mức đó, sâu xa là cô cũng không thắng được ham muốn của bản thân, lặng lẽ đầu hành chính mình.
Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa nói: “Đã yêu thì ai chẳng có rung động, ham muốn với người mình yêu. Nếu hai người chọn nơi kín đáo để hò hẹn, như phòng riêng, nhà riêng khi mọi người đi vắng, đóng cửa ôm nhau... thì ai dám bảo mình có thể làm chủ bản thân?
Vấn đề là mình phải “làm chủ tình huống”, không đặt mình vào những tình thế quyến rũ khó cưỡng lại. Hẹn hò ngoài quán cà phê thì ai dám “đòi” yêu?”
 
Nhiều cô gái sợ bị người yêu bỏ nếu từ chối dứt khoát, đành nhắm mắt “cho” để giữ người yêu. “Nhưng sự thật là “cho” không những không giữ được, có khi còn mất nhanh hơn. “Yêu” thả phanh, sống thử dễ dãi thì khó duy trì quan hệ lâu dài” - ông kết luận.
Bên cạnh đó, hậu quả khủng khiếp nhất của quan hệ tình dục trước hôn nhân được thể hiện qua số liệu nạo phá thai Việt Nam thuộc dạng cao nhất thế giới. Ngay cả khi cô gái tránh được những rủi ro khi nạo thai, tránh được nguy cơ vô sinh, nhiễm trùng thì hậu quả tâm lý, cảm giác ân hận nặng nề sẽ đeo đẳng cô ấy suốt đời.
sưu tầm

Popular Posts