Thảo Dược Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng mà rất nhiều chị em phụ nữ mắc phải. Nguyên nhân chính là do chức năng tiêu hóa có vấn đề làm cản trở sự hấp thu dinh dưỡng, khiến chức năng sinh sản chậm hoàn thiện, cơ thể phát dục không đầy đủ. Ngoài ra nếu bạn bị tress hay các vấn đề về tinh thần cũng gây nên hiện tượng này. Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn các bài thuốc thảo dược chữa rối loạn kinh nguyệt.

Nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt trong 1-2 năm đầu ở lứa tuổi vị thành niên là hiện tượng bình thường. Nhưng đó cũng có thể là biểu hiện của các tình trạng như: rối loạn nội tiết, dinh dưỡng không đầy đủ, quá trình phát dục của cơ thể gặp trở ngại, mắc một số căn bệnh ...

Các điểm để phân biệt xem chu kỳ kinh nguyệt có bình thường hay không dựa vào các yếu tố: màu sắc, lượng huyết, chất huyết, đặc điểm chu kỳ kinh nguyệt. Nếu kinh nguyệt của bạn có chu kỳ ổn định, sắc đỏ thẫm (lúc đầu sắc nhạt, sau đậm dần, cuối cùng hồng nhạt), lượng huyết vừa phải, không vón cục hay có mùi khác thường, không quá loãng hoặc quá đặc thì được xem là bình thường.

Rối loạn kinh nguyệt được chia làm 3 loại:

- 40-50 ngày mới hành kinh một lần hoặc đến chậm hơn bình thường khoảng 7-8 ngày, thường gọi là kinh đến muộn, kinh nguyệt đến chậm.

- Kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường khoảng 7-8 ngày, hoặc hành kinh 2 lần 1 tháng, thường gọi là kinh đến trước kỳ.

- Kinh nguyệt không có quy luật lúc sớm lúc muộn, lượng huyết cũng lúc nhiều lúc ít, thường gọi là chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn hoặc kinh nguyệt bất định.

Thảo dược dùng để chữa rối loạn kinh nguyệt với các bài thuốc sau tùy theo khẩu vị và tình trạng của mỗi người:

Cách 1: thảo dược trần bì (vỏ quít để lâu ngày) 10 gam, ích mẫu thảo 30 gam, trứng gà 2 quả, hương phụ (củ gấu) 20 gam, đường đỏ vừa đủ. Cho tất cả vào nồi, đổ ngập nước, nấu đến khi trứng chín. Bóc bỏ vỏ trứng, vớt bã thuốc bỏ ra ngoài, thêm đường đỏ vào đun sôi nhỏ lửa trong 10 phút. Mỗi ngày 2 lần, uống nước thuốc và ăn trứng.

Thảo dược trần bì là vỏ quýt đã sấy khô

Tác dụng: Giải uất, thanh can, hoạt huyết, dùng cho trường hợp rối loạn kinh nguyệt do can uất.

Biểu hiện: Hay lo buồn, dễ cáu giận, kinh kỳ không có quy luật, trước hoặc trong khi hành kinh thấy bụng trướng đau, sắc huyết tối, lượng huyết lúc ít lúc nhiều.

Cách 2: trứng gà 2 quả, thảo dược đương quy 15 gam, thảo dược hoàng kỳ 20 gam, thảo dược kê huyết đằng 12 gam, thảo dược đường đỏ vừa đủ. Sắc và uống giống như cách 1.

Thảo dược đương qui

Tác dụng: Điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết. Dùng cho trường hợp khí huyết còn non yếu, cơ thể phát dục chưa đầy đủ.

Biểu hiện: người mệt mỏi, kém ăn, da xanh nhợt, kinh kỳ thất thường, trong hoặc sau khi hành kinh 1-2 ngày thấy bụng đau nhấm nhói, xoa nắn thì đỡ, chất huyết loãng, lượng huyết ít, nhợt, mất ngủ, tim thỉnh thoảng đập dồn từng cơn.

Cách 3: thảo dược quế chi 10 gam, thảo dược gừng tươi 15 gam, trứng gà 2 quả, thảo dược ngải cứu 10 gam, thảo dược đường đỏ vừa đủ. Sắc và uống như cách 1.

Thảo dược quế chi

Tác dụng: Tán hàn, ôn kinh, cảm lạnh trước hoặc trong khi hành kinh, thích hợp với những người bị ngưng trệ khí huyết do ngấm nước mưa.

Biểu hiện: Sợ lạnh, kinh đến muộn, trước hoặc trong khi hành kinh thấy bụng lạnh và đau, lượng kinh ít, chườm nóng thì thấy dễ chịu, chất huyết loãng, sắc tối.

Cách 4: thảo dược sơn tra 15 gam, ích mẫu thảo 30 gam, trứng gà 2 quả, hồng hoa5 gam, đường đỏ vừa đủ. Sắc và uống giống như cách 1.

Thảo dược sơn tra

Tác dụng: Giải uất, hoạt huyết, hóa ứ, dùng cho trường hợp rối loạn kinh nguyệt do huyết ứ, can uất.

Biểu hiện: Trong hoặc trước khi hành kinh 1-2 ngày thấy bụng dưới trướng đau, kinh kỳ không có quy luật, sắc tối, lượng kinh ít, vón cục.

Lưu ý: Nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt ở cấp độ nhẹ thì có thể dùng các bài thuốc thảo dược chữa rối loạn kinh nguyệt trên sẽ cho kết quả rất tốt. Ngược lại nếu tình trạng bệnh của bạn nặng và kéo dài thì bạn cần phải đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và chữa trị hữu hiệu.

Sưu Tầm

Cách Phòng Và Chữa Bệnh Rối Loạn Kinh Nguyệt Của Đông Y

Cách phòng và chữa bệnh của đông y là:

• 1
  Không lao động quá nặng, quá mệt, kéo dài. Không chơi bời quá mức sẽ hao tinh. Tinh hao kinh nguyệt rối loạn.

• 2
  Trong quan hệ cuộc sống cần biết đủ (chi túc), có lòng vị tha để hòa đồng, giải tỏa uất ức buồn phiền cùng người thân, kinh nguyệt sẽ đều

• 3
  Ăn uống đủ ngũ vị: cay, chua, mặn, đắng, ngọt. Không quá nhiều vị nào trong bữa ăn hàng ngày. Trên mâm cơm đủ ngũ sắc là màu xanh, màu đỏ, màu vàng, màu đen và màu trắng. Đủ ngũ vị và ngũ sắc khí huyết sẽ đầy đủ và lưu thông, kinh nguyệt sẽ đều.

  
  

Để chữa bệnh, thầy thuốc cần khám để tìm nguyên nhân – thuốc chữa tùy địa phương, tùy kinh nghiệm mỗi thầy thuốc – nhưng đều tuân theo các quy luật chung là:

• 1
  Nếu khí huyết kém dùng bài: xuyên khung, đương quy, thục địa, bạch thược, đảng sâm.

• 2
  Nếu có yếu tố buồn phiền uất ức, dùng các vị: sài hồ, bạch thược, đan bì, hoàng cầm, đương quy, tô ngạch, hương phụ chế.

• 3
  Nếu đau bụng khi hành kinh dùng các vị tăng lưu thông khí huyết như: đan sâm, hồng hoa, ích mẫu, ngải cứu.

• 4
  Nếu kinh ra nhiều kéo dài 6, 7 ngày, dùng các vị bổ máu và cầm máu như: đương quy, ngải diệp xao đen, hòe hoa, cỏ nhọ nồi, azao…

• 5
  Nếu kinh nguyệt ra quá ít có thể tăng bổ thận và bổ huyết dùng các vị như: thục địa, hoài sơn, sơn thù, đan bì, hoàng kỳ, ích mẫu, ngải diệp, xuyên khung.

• 6
  Nếu chậm kinh, kinh quá 5 - 10 ngày không ra, (nhưng không phải do có thai) thì dùng thêm các vị ích mẫu, hồng hoa, đào nhân, đan sâm…

• 7
  Nếu kinh nguyệt không đều có thể dùng bài xuyên khung, đương quy, thục địa, bạch thược, hương phụ, ích mẫu, ngải cứu.

• 8
  Nếu có khí hư ra nhiều, mùi hôi; khí hư màu vàng hay đen, cần dùng thêm thuốc ngâm rửa dùng bài: hoàng bá, phèn phi, lá móng, tô mộc, linh lang - đun ngâm rửa 7 đến 10 ngày liền.

  
  

  Sưu Tầm

Bài Thuốc Trị Kinh Nguyệt Không Đều

Rối loạn kinh nguyệt hay còn gọi là kinh nguyệt không đều là tình trạng ở người phụ nữ còn trong độ tuổi sinh nở, nhưng kinh nguyệt không điều hoà (kinh đến sớm, kinh đến muộn, kinh ra ngắn ngày, kinh ra dài ngày, lượng kinh ít, lượng kinh nhiều, màu kinh nhạt, chất kinh loãng, sẫm màu, chất kinh đặc...).

Tùy theo chứng trạng và nguyên nhân mà dẫn đến các tình trạng kinh nguyệt như nêu ở trên. Kinh đến sớm thuộc về nhiệt, kinh đến chậm thuộc hàn, thuộc hư, huyết uất thì kinh đến sớm, lượng ít màu đỏ, nếu huyết nhiệt kinh nguyệt có màu đỏ, lượng nhiều, bồn chồn bứt rứt không yên. Một số người bị rối loạn kinh nguyệt là do huyết ứ với đặc điểm là "kinh ra sau kỳ (chậm), lượng ít, màu tím đen, đóng cục, sắc mặt tím xám, bụng dưới trướng đau nhưng không thích xoa bóp (cự án), sau khi hành kinh ra huyết thì bớt đau, ngực bụng đầy trướng, đại tiện táo bón, nước tiểu ít và đỏ lưỡi xám".

Nếu thấy da thâm sạm, mí mắt và môi thâm quầng đó là biểu hiện của huyết ứ. Huyết ứ tức là huyết không lưu thông, bị dồn ứ lại. Trong trường hợp này phải dùng phương pháp hoạt huyết, khứ ứ điều kinh, dùng các vị thuốc có tác dụng hoạt huyết như đào nhân, hồng hoa, xích thược... Có thể dùng 1 trong 2 bài thuốc sau để chữa rối loạn kinh nguyệt thể huyết ứ.

Bài 1: sinh địa 12g, xuyên khung 8g, kê huyết đằng 16g, uất kim 8g, đào nhân 8g, ích mẫu 16g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 2: Sinh địa 12g, bạch thược 12g, đương quy 8g, xuyên khung 8g, đào nhân 8g, hồng hoa 6g. Sắc uống ngày một thang.

Trường hợp kèm theo cơ thể mệt mỏi, kém ăn, kém ngủ bạn có thể dùng bài "Quy tỳ thang gia giảm" có tác dụng bổ tỳ, ích khí, điều kinh với các vị thuốc sau: bạch truật 12g, phục thần 12g, hoàng kỳ 12g, long nhãn 12g, toan táo nhân 12g, nhân sâm 8g, mộc hương 4g, cam thảo 8g, đương quy 10g, viễn chí 8g, đào nhân 8g, hồng hoa 8g. Cho 750ml nước, sắc lấy 250ml nước thuốc, chia uống 3 lần trong ngày.        

Sưu Tầm

Bài Thuốc Quý Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như sức khỏe, nặng hơn có thể gây ra vô sinh. Vậy điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn đọc một số phương thuốc điều trị chứng bệnh này.

Ở người phụ nữ, nếu những hiện tượng như kinh nguyệt không đều, khí hư, rong kinh, bế kinh, rong huyết… xảy ra liên tiếp. Nhẹ thì gây mệt mỏi, xanh xao, gầy yếu; nặng dễ gây biến chứng sẽ rất nguy hiểm, có thể dẫn tới vô sinh.

Từ lâu trong dân gian, các bà mẹ vẫn dùng những bài thuốc đông y để bồi bổ cơ thể, gìn giữ sắc đẹp và bảo vệ sức khoẻ sinh sản cho bản thân. Bài thuốc cổ phương Bát trân thang là một thành tựu nghiên cứu lớn của danh y Tiết Kỷ người Trung Quốc đời nhà Minh dựa trên những nguyên lý Đông y học. Bát trân thang từ lâu vẫn nổi tiếng là một bài thuốc có công dụng bồi bổ khí huyết, có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống thiếu máu và điều trị các bệnh sản phụ khoa.

Bát trân thang gồm 8 vị thuốc: Nhân sâm, Bạch truật, Bạch linh, Đương quy tẩm rượu, Xuyên khung, Bạch thược, Thục địa tẩm rượu và Cam thảo. Nhân Sâm và Thục Địa có công dụng ích khí dưỡng huyết, hai vị Bạch Linh và Bạch truật phối hợp với nhau trợ giúp cho công dụng bổ tỳ khí và phế khí cho Nhân Sâm, làm tăng thêm nguồn khí huyết cho cơ thể. Bạch thược và Đương quy giúp dưỡng huyết hòa dinh. Cam thảo hòa trung ích khí, điều hòa các vị thuốc. Xuyên khung hoạt huyết hành khí. Các vị thuốc phối hợp chặt chẽ với nhau tạo nên công dụng song bổ khí huyết của bài thuốc.

Kết quả nghiên cứu của y học hiện đại còn khẳng định, Bát trân thang có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, làm tăng lượng huyết sắc tố, từ đó phòng chống hữu hiệu tình trạng thiếu máu. Ngoài ra, Bát trân thang còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, cải thiện hệ tuần hoàn, điều tiết sự co bóp của tử cung, bảo vệ gan, chống mệt mỏi và nâng cao năng lực thích ứng của cơ thể.
Trong nền y học cổ truyền ở nước ta, Bát trân thang là một trong những phương thuốc song bổ khí huyết rất tốt và thông dụng, thường được dùng làm hạt nhân để gia giảm, cấu tạo nên các bài thuốc mới, nhưng chủ yếu vẫn sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc viên hoàn mềm. Gần đây, trên cơ sở kế thừa kinh nghiệm của cổ nhân, bằng kỹ thuật công nghệ hiện đại, Công ty CPDP Yên Bái đã nghiên cứu thành công và cho ra đời sản phẩm có tên gọi là Phụ huyết khang dưới dạng viên nang, công thức kết hợp bài “Bát trân thang” với hai vị thuốc Hương phụ và Trần bì.


Đây là hai vị thuốc có công dụng hành khí giảm đau, khai uất điều kinh, giúp cho cơ thể lưu thông khí huyết, làm giảm đau trong những cơn đau bụng kinh và điều hoà kinh nguyệt. Ngoài ra, kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, Hương phụ và Trần bì đều có tác dụng điều tiết sự co bóp của tử cung, cải thiện công năng miễn dịch, kháng khuẩn, chống viêm, chống co thắt và giảm đau.

Với việc gia thêm hai vị thuốc Hương phụ và Trần bì, Phụ huyết khang không những giữ nguyên được tác dụng bồi bổ khí huyết của Bát trân thang mà còn tăng khả năng lưu thông khí huyết, dưỡng huyết, thanh nhiệt, mát máu, bổ âm và tăng sinh dịch cơ thể, giúp điều hòa kinh nguyệt, trừ phong giảm đau và phòng chống một số bệnh lý về sản phụ khoa.

Như vậy, Phụ huyết khang được chỉ định trong các trường hợp:

- Rối loạn kinh nguyệt ở thời kỳ mới có kinh và thời kỳ tiền mãn kinh.

- Kinh nguyệt không đều, lúc sớm, lúc muộn. Khí hư bạch đới.

- Đau bụng, đau lưng khi hành kinh.

- Phụ nữ thiếu máu, da xanh, sắc mặt kém tươi, người gầy yếu, ăn ngủ kém.

Phụ huyết khang được bào chế dạng viên nang, đóng vỉ 10 viên, hộp 2 vỉ rất tiện sử dụng, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 viên. Dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bồi bổ máu, nhuận sắc, lưu thông khí huyết, điều hoà kinh nguyệt giảm thiểu nguy cơ gây vô sinh và một số bệnh sản phụ khoa. Thuốc dùng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Riêng phụ nữ có thai và người đang xuất huyết không được dùng.

Ngoài ra, để hỗ trợ điều trị, bệnh nhân nên bổ sung các loại Vitamin nhóm B, E, C có trong thức ăn hoa quả và rau xanh; tránh thức khuya, làm việc nặng hoặc học tập căng thẳng.

Sưu Tầm

Quả Đào Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt

Quả đào có vị ngọt, hơi chua, tính ôn có công hiệu đối với việc tiết nước bọt, nhuận tràng, hoạt huyết, ích khí...

Thích hợp với các chứng miệng khô, ít nước bọt, bụng nóng, đại tiểu tiện bí, ứ huyết, người già suy nhược, đầu váng, mệt mỏi. Quả đào có tác dụng: nhuận tràng, hoạt huyết, hạ huyết áp, chữa chứng khó thở, ho ra đờm, tiêu ứ. Chủ yếu dùng điều trị chứng táo bón, kinh nguyệt không đều, ho, khô mồm, khô lưỡi... Cách dùng: Ăn tươi hoặc chế biến thành đào khô, ngâm với mật để dùng.

Chữa kinh nguyệt không đều: Ðào tươi nhúng vào nước sôi, sau đó bóc vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn, thêm một chút mật (đường đỏ), cho thêm nước sôi vào ăn.

Chữa đại tiện, táo bón, khô miệng, khô lưỡi: Ðào tươi rửa sạch, ăn sống, hoặc dùng đào khô sắc nước uống.

Trị chứng ra mồ hôi trộm: Ðào chín tươi một quả. Rửa sạch, bỏ hạt, xay nhuyễn, thêm 50g gạo tẻ, nấu thành cháo hoặc thành cơm, ăn với đường kính. Mỗi ngày dùng vào buổi sáng và buổi tối.

Chữa phù thũng: Ðào tươi ăn mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 1-2 quả.

Ngoài công dụng chữa bệnh quả đào còn có tác dụng làm đẹp da mặt: Lấy hai quả đào tươi bỏ vỏ và hạt, giã nát, vắt lấy nước, trộn với một ít nước cơm xoa lên mặt mỗi ngày một lần.

Sưu Tầm

Đông Y Chữa Bệnh Rối Loạn Kinh Nguyệt

Khái niệm:

Chứng này chỉ phụ nữ khi hành kinh, hoặc trước hoặc sau không có định kỳ, thường hành kinh trước hoặc sau từ 7 ngày trở lên

1.    Do can uất

Triệu chứng: Sắc đỏ tía có cục, sắc mặt xanh xám, tinh thần uất ức, khi hành kinh vú căng, thống kinh trước kì, đau lan ra ngực sườn, ợ hơi, táo bón, đau lưng, mạch huyền sác

Cú thể dựng Tiêu dao tán, nếu có nhiệt gia Đan bì, Chi tử

Hoặc bài việt cúc hoàn

Pháp trị: Sơ can lí khí giải uất  

Bài thuốc: tiêu dao tán hợp Việt cú hoàn

                Xương truật 8  Hương phụ    8  Thần khúc   6

Xuyên khung  12  Hậu phác    8  Chỉ sác          8   Sài hồ     12

Chi tử         8  Bạch linh  12  Bạch thược   12  Qui xuyên     12

Bạch truật     12        Trần bì      10  Trích thảo      6

Châm cứu: Khí hải, Tam âm giao, Thận du tỳ du, Túc tam lí

2.    Tỳ hư

Triệu chứng: Lượng ít, sắc nhạt, sắc mặt vàng, tay chân phù thũng, tinh thần mệt mỏi thích nằm, tay chân không ấm, huyễn vựng, hồi hộp, bụng trướng, miệng nhạt, ăn kém, đại tiện lỏng, lưỡi nhạt rêu trắng, mạch hư trì

Pháp trị: Bổ tỳ điều kinh

Qui tỳ thang gia giảm

               Sinh khương   5  Bạch truật     12  Phục thần  8

Đương qui    12.  Long nhãn  12  Đẳng sâm        16  Hoài sơn    8

ý dĩ     12  Biển đậu      6            Hoàng kỳ     12  Thục địa   20

Mộc hương   6  Viễn trí      8  Táo nhân         8     

Châm cứu: Khí hải, Tam âm giao, Thận du, Tỳ du, Túc tam lí

3.    Can thận hư

Kinh rối loạn sắc nhạt, trong loãng, sắc mặt ám tối, ù tai, chúng mặt, đau mỏi lưng, tiểu tiện đi nhiều lần, Đại tiên lỏng, Mạch trầm nhược

Pháp trị: Bổ can thận, điều kinh  

Định kinh thang

                  Thục địa    12  Bạch thược  12  Phục linh   8

Sài hồ         12  Qui đầu    8  Thỏ ty tử       8  Hoài sơn   12

Hăc giới tu   12  Hương phụ 8           

                    

4.    Thấp nhiệt

Kinh rối loạn khi hành kinh thì lưng và bụng trướng đau, vú căng trướng ngực khó chịu, hoàng đới, hoặc khí hư trắng đỏ lẫn lộn, hoặc ngứa bộ phận sinh dục, rêu vàng nhớt, bệnh do thấp  nhiệt nung nấu ở trong, khí huyết không điều hoà

Chu thị thông kinh chỉ đới thang (Chu tớn hữu gs trung y học viện cam tỳc)

  Đương qui  9  Ích mẫu        20  Xích thược  9

Đan bì: 15  Quế chi  9  Thông căn bì  15  Ngải diệp sao  9

Hương phụ: 9  Thổ phục  20  ý dĩ         20  

Sưu Tầm

Rối Loạn Kinh Nguyệt

RỐI LOẠN KINH NGUYỆT ( Chảy máu bất thường phụ khoa)

I. Đại cương:

Rối loạn kinh nguyệt là một triệu chứng hay gặp, có thể xảy ra ngoài kỳ kinh hoặc liên tiếp kỳ kinh.
Rối loạn kinh nguyệt có thể là RL chức năng đơn thuần hay thực thể.
RLKN được chia làm nhiều loại:
- Cường kinh: Số lượng kinh nhiều, thời gian có kinh có thể bình thường hoặc dài.
- Thiểu kinh: Số lượng kinh ít, số ngày có kinh ngắn hơn.
- Đa kinh: Thời gian giữa 2 kỳ kinh ngắn.
- Kinh thưa: Thời gian giữa 2 kỳ kinh dài.
- Rong kinh: Số ngày có kinh kéo dài hơn bình thường.
- Rong huyết: Là hiện tượng ra máu bất thường ngoài kỳ kinh.
- Băng huyết: Máu ra nhiều ngoài kỳ kinh.

II. Nguyên nhân:

1. Nguyên nhân thực thể:Phải loại trừ chảy máu do động thai, sảy thai và các nguyên nhân thực thể khác. Các nguyên nhân thực thể khác có thể gặp là:
- Chửa ngoài tử cung
- Các tổn thương thực thể của tử cung.
+ U xơ TC, Polip buồng,cổ, thân tử cung.
+ Các viêm nhiễm: Viêm cổ TC, viêm niêm mạc TC, lao TC, viêm âm đạo chảy máu.
+ Ung thư cổ TC
+ Ung thư niêm mạc TC
+ Lạc nội mạc TC
+ U buồng trứng: U buồng trứng thường không gây RLKN. Các khối u buồng trứng gây RLKN có thể là u có tính chất nội tiết hay ung thư buồng trứng, buồng trứng đa nang.
- Bệnh toàn thân: Nhiễm trùng, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, sơ gan.
- Chảy máu do dụng cụ TC

2. Nguyên nhân cơ năng:- Vòng kinh không phóng noãn hoặc có năng bọc noãn làm vòng kinh không đều kèm theo băng huyết
- Chaỷ máu trong thời kỳ rụng trứng do giảm lượng Estrogen sau rụng trứng.
- Quá sản niêm mạc TC
- Nang hoàng thể, nang cơ năng.
- Chảy máu do nguyên nhân tâm lý.

III. Chẩn đoán:1. Hỏi bệnh:
- Khai thác kĩ các lứa tuổi.
- Tìm hiểu về kinh nguyệt gần đây.
- Quan hệ tình dục, các biện pháp tránh thai.
- các bệnh nội khoa khác...
2. Khám lâm sàng :
- Khám toàn thân
- Khám vú, bộ phận sinh dục ngoài.
- Khám âm đạo, cổ TC, TC, phần phụ.
3. Các phương pháp thăm dò CLS:
- XN máu.
- Định lượng các nội tiết tố.
- Nạo buồng tử cung sinh thiết.
- Chụp buồng TC.
- Phiến đồ âm đạo nội tiết.
- Siêu âm: Là biện pháp thăm dò có kết quả, đặc biệt trong phát hiện các khối u.

IV. Điều trị chảy máu bất thường trong phụ khoa:1. Đối với nguyên nhân thực thể: Phải điều trị theo nguyên nhân.
2. Đối với nguyên nhân cơ năng ( RL nội tiết): Có thể dùng các thuốc nội tiết để điều trị.
* Yêu cầu:
- Loại trừ nguyên nhân thực thể hoặc toàn thân.
- Làm ngừng chảy máu và chống chảy máu thứ phát
2.1 . Nạo buồng TC để chẩn đoán và điều trị. Cần thận trọng đối với tuổi dạy thì ( còn trinh)
2.2. Các Progesteron ( Progestatif tổng hợp)
- Dùng cho chảy máu cơ năng

Thuốc dùng:
- Progesterol 25mg ( 50 mg), mỗi vòng kinh liên tiếp 25 mg, dùng trong 3 vòng kinh liên tiếp. Nếu bệnh nhân còn ra máu thì sau khi tiêm phải cho uống thêm 30 mg / ngày trong 3 ngày loại Ethisteron.
- Các Progestatif tổng hợp dùng để ức chế tuyến yên: 5 mg/ ngày, có tác dụng cầm máu từ 24- 48h
- Có thể dùng Steroid tổng hợp.
3. Estrogen: Có thể dùng cầm máu nhưng phải thận trọng.
- Premarin 20 mg tiêm 6h, nếu chưa có tác dụng phải thêm Norethidrol ( Norlutin) 5 mg/ ngày x3 tuần.
Kích dục tố HCG: ít dùng vì có thể gây xuất huyết buồng trứng.
- Clomiphen loại tổng hợp tương tự như Estrogen - không phải Steroid.
* Điều trị bằng phẫu thuật:
- Buồng trứng đa nang phải cắt góc buồng trứng.
- Chảy máu không cầm do tổn thương ác tính phải cắt TC trên những bệnh nhân lớn tuổi ngoài thời kỳ sinh đẻ.

Sưu Tầm

Rối Loạn Kinh Nguyệt Ở Trẻ Vị Thành Niên

Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là biểu hiện sự trưởng thành và bắt đầu hoạt động của buồng trứng và người phụ nữ bắt đầu có khả năng có thai. Tuổi có kinh lần đầu của các trẻ gái thường là 13-16 tuổi. Những năm gần đây, xu hướng có kinh sớm hơn, có trẻ hành kinh lúc 11-12 tuổi. Nếu có kinh trước 10 tuổi gọi là hành kinh sớm và thường là bệnh lý. Nếu có kinh sau 16 tuổi là có kinh muộn. Nếu sau 18 tuổi chưa có kinh thì được gọi là vô kinh nguyên phát. Nếu hành kinh mà thời gian ra huyết kéo dài hơn 7 ngày gọi là rong kinh.

Một vòng kinh hay còn gọi là chu kỳ kinh từ 28-30 ngày. Thời gian hành kinh 3-4 ngày. Lượng huyết kinh thường nhiều vào ngày thứ nhất và thứ hai. Tổng số huyết kinh khoảng 60-80ml.

Muộn có kinh là gì?

Là những trường hợp trên 16 tuổi mới hành kinh lần đầu tiên. Có thể lượng huyết kinh ít hơn so với những người khác. Nguyên do dậy thì muộn, buồng trứng kém phát triển, hoặc do dinh dưỡng kém, người bé nhỏ, gầy yếu hoặc do bệnh tật nên cơ thể kém phát triển.

Rong kinh tuổi dậy thì là gì?

Rong kinh tuổi dậy thì là những trường hợp thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày, hậu quả làm cho các em xanh xao thiếu máu, người mệt mỏi. Vì ra huyết kéo dài, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nên các em dễ bị viêm đường sinh dục. Viêm nhiễm có thể lan tỏa lên hai vòi tử cung (trước đây gọi là vòi trứng) làm hẹp hoặc tắc, dễ bị thai ngoài tử cung hoặc vô sinh sau này. Mặt khác, rong kinh có thể gây rối loạn phóng noãn (rụng trứng) cũng là một nguyên nhân gây vô sinh.

Vô kinh tuổi dậy thì là gì?

Vô kinh tuổi dậy thì là quá 18 tuổi mà vẫn chưa hành kinh. Có hai loại nguyên nhân:

Rối loạn nội tiết: đây là một hội chứng liên quan chặt chẽ từ não đến buồng trứng, rất khó điều trị mà biểu hiện bên ngoài là cơ quan sinh dục phụ không phát triển như: vú nhỏ, không có lông mu, lông nách, âm hộ nhỏ bé. Cũng có thể là do rối loạn nhiễm sắc thể giới tính thường gặp ở những người nam giả nam hoặc nữ giả nữ.Bất thường về phát triển của bộ phận sinh dục: là những trường hợp không phát triển một phần hoặc toàn bộ phận sinh dục. Nếu bộ phận sinh dục không phát triển hoàn toàn thì không có hiện tượng kinh nguyệt, ví như không có tử cung hoặc không có buồng trứng. Nếu bộ phận sinh dục không phát triển một phần thì vẫn có hiện tượng kinh nguyệt, nhưng vì huyết kinh bị ứ lại không chảy ra ngoài được nên gọi là bế kinh.

Những triệu chứng gợi ý bế kinh

Đến tuổi dậy thì có đau bụng vùng dưới đều đặn hằng tháng, mỗi lần đau kéo dài 3-4 ngày, sau đó trở lại bình thường.

Những lần sau đau tăng hơn lần trước.

5, 6 lần đau như vậy sẽ thấy một khối ở trên xương mu, nhiều khi đau căng, quằn quại, các cháu kêu khóc do quá sức chịu đựng.

Nếu bế kinh do màng trinh không thủng thì thấy nặng, căng tức ở âm hộ. Khi khám 2 môi bé ở âm hộ thấy huyết kinh làm giãn màng trinh và có màu tím.

Hậu quả của bế kinh

Do huyết kinh không thoát ra được, ứ đọng lại làm tử cung và vòi tử cung dãn căng, phá hủy niêm mạc của tử cung và vòi tử cung nên không thể có thai được. Là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, có thể làm nhiễm khuẩn rồi vỡ và sẽ gây viêm phúc mạc ổ bụng. Có thể vỡ vòi tử cung do căng giãn quá mức.

Phòng tránh những bất thường kinh nguyệt tuổi vị thành niên

Bố mẹ và các thành viên trong gia đình nên quan tâm đến hiện tượng đau bụng, đặc biệt là đau bụng diễn ra hằng tháng có tính chất chu kỳ mà không hành kinh phải đưa các em đi khám bệnh.

Cho ăn nhiều hoa quả, đủ dinh dưỡng để các cháu phát triển tốt về thể chất.

Nếu các cháu bị rong kinh, phải đưa các cháu đến khám bệnh ở những phòng khám chuyên khoa để điều trị sớm, tránh rối loạn phóng noãn sẽ gây vô sinh.

Sưu Tầm

Cây Sả Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt

Cây sả được trồng ở rất nhiều vùng, nó thường là thứ gia vị đi kèm với nhiều món ăn như lẩu, hải sản, thịt gà, thịt chó. Loại cây mọc thành bụi, dễ trồng, dễ kiếm này lại có nhất nhiều tác dụng, đặc biệt là với những phụ nữ rối loạn kinh nguyệt. Đây là bài thuốc quý cho các cặp vợ chồng hiếm muộn do vấn đề rối loạn kinh nguyệt và những vợ chồng đang chuẩn bị mang thai. 


Đặc điểm của cây sả

Sả là một loại cỏ thuộc họ lúa, có tên khoa học là Cymbopogon citratus, toàn thân cây có mùi thơm nhẹ như mùi chanh, do thành phần chính của nó là tinh dầu citral có nhiều công dụng chữa bệnh.

Trong dân gian, cây sả còn được gọi là cây tranh thơm hoặc hương mao. Sả rất dễ trồng (có thể trồng ngay trong những chậu trồng cây cảnh) và hầu như chúng ta đều có thể mua được ở khắp các chợ.

Theo Đông y, sả vị the, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, thông tiểu tiện và tiêu thực. Sả được dùng chủ yếu làm thuốc chữa cảm sốt, đầy bụng, tiêu chảy...

Công dụng trị rối loạn kinh nguyệt của cây sả

Lý luận y học cổ truyền chỉ rõ: rối loạn kinh nguyệt thuộc hai phương diện "bất điều" và "bất thông". Bất điều có thể là kinh đến muộn hoặc đến sớm; bất thông có thể thuộc chứng huyết khô, huyết ứ trệ, huyết hư.

Ngoài ra trong mỗi phương diện trên có thể kiểm chứng như: đau, sốt, huyết khối, màu sắc kinh thay đổi, do nguyên nhân bên trong cơ thể, hay điều kiện sống (tự nhiên, xã hội), thậm chí do việc điều trị của thầy thuốc gây nên.

Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh, lấy vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống cũng sẽ thấy bớt đau bụng khi hành kinh và điều hòa kinh nguyệt.

Đồng thời, sả có tác dụng hạ sốt, chống trầm cảm, giúp tiêu hóa tốt, nhất là uống một ly nước có pha vài giọt tinh dầu sả ngay sau các bữa ăn. Người ta còn sử dụng hương thơm của sả trong các phương pháp trị liệu khác như xông hơi, tắm hơi để thư giãn cơ thể và tạo cảm giác sảng khoái sau một ngày làm việc. Qua đó cũng gián tiếp giúp cho kinh nguyệt được điều hòa.

Những công dụng khác của cây sả

Sả có tác dụng làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu, làm thuốc bổ giúp ăn ngon và làm giảm co thắt. Tinh dầu sả chống sình bụng, đầy hơi, ăn uống không tiêu, chỉ cần 3 - 6 giọt tinh dầu nghiền chung với một ít siro thành một hỗn hợp dạng sữa rồi uống sẽ tống được hơi ra ngoài. Sả làm tăng hoạt động và làm mạnh dạ dày cũng như bộ máy tiêu hóa, trong trường hợp rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đau dạ dày hoặc tiêu chảy.

Chữa đau khớp và các trường hợp đau khác như đau lưng, đau nhức dây thần kinh, đau đầu, lấy tinh dầu sả trộn với gấp đôi lượng dầu dừa rồi bôi vào các chỗ đau hoặc sưng sẽ thấy rất hiệu quả. Trong trường hợp đau cấp tính thì có thể uống thêm nước sắc của sả tươi.

Chữa ghẻ, lấy bột lá sả trộn với sữa thành một khối nhão rồi đắp ngay lên những chỗ bị ghẻ, làm vài lần trong ngày. Tác dụng diệt khuẩn và kháng nấm, được áp dụng cho các sản phẩm kem bôi da hoặc thuốc mỡ để bôi ngoài da.

Sưu Tầm

Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt Theo Y Học Cổ Truyền

Kinh nguyệt không chỉ là biểu hiện tình hình chung của bộ máy sinh dục mà còn là "thước đo" sức khỏe người phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Việc điều hòa kinh nguyệt mang lại sức khỏe, hạnh phúc cho người phụ nữ.

Rối loạn kinh nguyệt là bệnh rất thường gặp ở nữ giới do nhiều nguyên nhân gây nên. 

Theo y học cổ truyền phụ nữ thuộc âm tính, ứng với mặt trăng, khi đến tuổi dậy thì là xuất hiện kinh nguyệt. Bình thường, chu kỳ xuất hiện của mặt trăng mỗi tháng một lần thì kinh nguyệt của phụ nữ cũng đến 28 đến 30 ngày một chu kỳ xuất hiện. Tháng nào cũng vậy nên kinh nguyệt còn được gọi là "nguyệt tín". 

Gọi là nguyệt tín là với điều kiện là kinh nguyệt đều đặn, khối lượng máu kinh không nhiều, không ít (100 đến 150ml), kéo dài khoảng 3 ngày là sạch, không kèm theo đau bụng& đến và đi không sai kỳ hẹn nên được gọi là "tín". Vì vậy khi kinh nguyệt mất chữ "tín" được gọi là bất điều. 

Lý luận y học cổ truyền chỉ rõ: rối loạn kinh nguyệt thuộc hai phương diện "bất điều" và "bất thông". Bất điều có thể là kinh đến muộn hoặc đến sớm; bất thông có thể thuộc chứng huyết khô, huyết ứ trệ, huyết hư. 

Ngoài ra trong mỗi phương diện trên có thể kiêm chứng như: đau, sốt, huyết khối, màu sắc kinh thay đổi, do nguyên nhân bên trong cơ thể, hay điều kiện sống (tự nhiên, xã hội), thậm chí do việc điều trị của thầy thuốc gây nên.

Nói đến điều kinh, trong giới y học cổ truyền không ai không biết đến bài "Tứ vật thang". Đây là bài thuốc thông dụng, được mệnh danh là bài thuốc quý của phụ nữ nói chung và phụ nữ trong tuổi sinh đẻ nói riêng. Tuy nhiên, ứng dụng trên lâm sàng cũng có nhiều ý kiến khác nhau. 

Dưới đây chúng tôi xin được nêu một vài kinh nghiệm để bạn đọc tham khảo.

Tên bài thuốc: Tứ vật thang (hòa lợi cục phương). 

Công thức của bài thuốc: bạch thược 12g, xuyên khung 6g, địa hoàng (thục địa) 20 đến 24g. 

Tác dụng chung của bài thuốc là bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, trị kinh không đều, các chứng thuộc huyết hư kèm theo ứ trệ.

Cách gia vị: 

+ Nếu kinh đến sớm kỳ, sắc kinh đỏ sáng (nhiệt gia hoàng cầm 8 đến 10g; hoàng liên 4g, hương phụ 12g, nếu có triệu chứng của phong (sợ gió, hay ngứa, cảm vặt& ) gia thêm bạch chỉ, phòng phong, kinh giới; 

+ Nếu kiêm khí trệ (chướng, đầy bụng, ợ hơi& ) gia hương phụ, huyền hồ, trần bì, chỉ xác; nếu là huyết kiêm huyết trệ (kinh sắp ra mà bụng đau từng cơn, chỉ đau khi không) gia huyền hồ, khổ luyện tử, mộc qua, binh lang; nếu hành kinh mà có nóng sốt từng cơn không có giờ nhất định là ngoại cảm gia hoàng cầm, sài hồ.

Kinh thường chậm kỳ, người gầy là huyết thiếu: bội đương quy, thục địa, gia hoàng kỳ, cam thảo và thêm ít hồng hoa, đào nhân để dẫn huyết.

Ngược lại người thể trạng béo thì bỏ thục địa gia sâm kỳ, cam thảo, phục linh, bán hạ, trần bì, hương phụ; chậm kỳ, sắc kinh tím đen thành khối là huyết nhiệt, thường kèm theo đau bụng: thay thục bằng sinh địa, gia hương phụ, hoàng liên, huyền hồ, ngũ linh chi, nhũ hương, một dược; chậm kỳ, sắc kinh nhạt màu: gia phục linh, bán hạ, trần bì, cam thảo.

Người thể trạng béo, đến hai ba tháng mới thấy kinh một lần dùng bài "Đạo đàm thang" gia xuyên khung, đương quy, hương phụ, thương truật, bạch truật.

Kinh nguyệt khi có, khi không, lúc sốt, lút rét như bệnh sốt rét nên dùng kèm bài "tiểu sài hồ thang".

Hành kinh kéo dài quá 5, 6 ngày kèm bụng đau lâm râm là huyết hàn, khí trệ, gia mộc hương, binh lang.

Hành kinh xong rồi mà bụng đau là khí huyết đều hư thì hợp với bài "tứ quân" sắc uống.

Kinh nguyệt sắp ra, bụng rốn đau quặn, tiếp theo là bụng sườn eo lưng đau không chịu được là do ứ huyết, gia vị đào nhân, hồng hoa, huyền hồ, nga truật, thanh bì để hành huyết thường thu được hiệu quả tốt.

Kinh nguyệt kéo dài không ngừng: gia a giao, địa du, kinh giới tuệ (sao đen), bồ hoàng thán. Kinh ra quá nhiều, người bứt rứt, không thư thái, quá trưa về chiều cảm thấy nóng bức, thậm chí sốt nhẹ: gia hoàng liên.

Bǎng kinh, kinh lúc hết, lúc lại thấy lây rây: bỏ đương quy, gia sa sâm, ích mẫu, hương phụ, a giao, bồ hòng thán, trần bì, bạch truật, cam thảo.

Khi hành kinh các khớp đau nhức, lúc sốt, lúc lạnh: gia khương hoạt, phòng phong, tần giao, quan quế.

Còn có nhiều hình thức rối loạn hoặc kiêm chứng khác mà trong khuôn khổ bài báo không cho phép nêu hết được. Điều cần thiết là khi có rối loạn kinh nguyệt phải được coi là bất thường, cần được quan tâm chữa trị, tránh quan niệm cho rằng: khi lấy chồng, sinh con, "đổi máu" bệnh sẽ hết. 

Tuy cũng có một vài thể loại cá biệt, hiếm gặp: ba tháng mới thấy kinh một lần gọi là "cư kinh", hàng năm mới thấy kinh một lần gọi là "tỵ niên"; có người suốt đời không hành kinh mà vẫn sinh đẻ bình thường gọi là "ám kinh"; có người mang thai và hàng tháng vẫn thấy kinh, lượng ít, sau đó vẫn đẻ bình thường gọi là "thai thịnh".

Như vậy, rối loạn kinh nguyệt là chứng bệnh khá phức tạp, người bệnh cần được tham vấn, theo dõi và điều trị của thầy thuốc chuyên khoa.

Ngày nay, y học hiện đại đã có nhiều thành tựu trong lĩnh vực sản phụ khoa. Do vậy để tránh sai lầm, thậm chí gây hậu quả đáng tiếc trong điều trị, người bệnh cần được khám và chẩn đoán theo y học hiện đại (lâm sàng, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh& ), tạo điều kiện để thầy thuốc chuyên khoa áp dụng phương pháp điều trị đơn thuần theo y học cổ truyền hay y học hiện đại hoặc kết hợp cả hai phương pháp.

Sưu Tầm

6 Kiểu Rối Loạn Kinh Nguyệt Các Chị Em Thường Gặp

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như sức khỏe, nặng hơn có thể gây vô sinh.

Rối loạn kinh nguyệt (RLKN) hay kinh nguyệt (KN) không đều là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như sức khỏe, nặng hơn có thể gây vô sinh.

Thế nào là RLKN

Chu kỳ KN thường kéo dài từ 21 - 35 ngày, trong đó 3 - 5 ngày có kinh. Lượng máu trung bình mất đi sau mỗi lần hành kinh là từ 50 - 150ml.

Chu kỳ KN không đều và không ổn định, lượng máu mất đi sau những ngày hành kinh quá ít hoặc quá nhiều, mức độ huyết sắc tố sau chu kỳ kinh thấp hơn mức kinh thường (120g/l) là những biểu hiện thường thấy ở những phụ nữ bị RLKN.

Những nguyên nhân của RLKN là gì?

Có thể do nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là: stress (nghĩa là trong cuộc sống có nhiều yếu tố gây căng thẳng, lo phiền, đau khổ…), rối loạn tiêu hóa (ăn quá nhiều), nhiễm khuẩn (ví dụ bị viêm cổ tử cung), lao động hoặc luyện tập thể thao quá nhiều, tụt cân (có thể mất nhiều mỡ), thai ngoài tử cung.

Một số nguyên nhân khác ít gặp hơn cần được thầy thuốc xem xét như: bệnh lý ở tuyến nội tiết, bệnh về máu, bệnh giảm tiểu cầu.

Những RLKN thường gặp

Chu kỳ kinh ngắn, nhiều, kéo dài: chu kỳ KN ít hơn 21 ngày gọi là “chu kỳ kinh ngắn”, ngày hành kinh kéo dài 7 ngày gọi là “kỳ kinh kéo dài”.

Còn về lượng kinh thì thông thường chỉ có thể dựa vào số băng vệ sinh dùng để phán đoán. Nếu máu hành kinh chảy ra quá nhiều, có những cục máu lớn; sau chu kỳ kinh, mức độ huyết sắc tố thấp hơn mức bình thường (120g/l) thì được coi là lượng KN nhiều.

Xuất huyết không theo quy luật: KN hoàn toàn không có tính quy luật, thời gian giữa 2 kỳ kinh có thể kéo dài vài tháng mà cũng có thể là dăm ngày. Lượng KN có lúc nhiều nhưng cũng có lúc ít.

Xuất huyết giữa kỳ kinh: thường bị xuất huyết vài ngày trong thời gian giãn cách giữa hai chu kỳ (lượng máu thường là tương đối ít).

KN thưa, ít: chu kỳ KN ở trong khoảng từ 36 ngày đến 6 tháng thì gọi là KN thưa. Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày, lượng băng vệ sinh dùng rất ít hoặc thậm chí không cần dùng thì gọi là KN ít (dân gian còn gọi máu bồ câu).

Vô kinh: chỉ KN ngừng từ 6 tháng trở lên.

Thống kinh: trong thời kỳ KN, bụng dưới đau dữ dội, ảnh hưởng đến công tác và sinh hoạt. Trước khi vào viện, nếu người bệnh đã uống một loại thuốc gì và liều lượng ra sao thì cần phải nói rõ với bác sĩ, bởi vì có một số loại thuốc hormone nếu dùng không đúng sẽ dẫn đến RLKN.

RLKN ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?

Cơ thể phát triển bình thường, vòng kinh đều đặn và ổn định là yếu tố vô cùng quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn cũng gây khó khăn cho việc thụ thai.

Chu kỳ kinh kéo dài gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày. Đó cũng là giai đoạn nhạy cảm của cơ thể.

Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây nên những bệnh viêm nhiễm “vùng kín” như: viêm âm đạo, u màng trong tử cung, viêm buồng trứng…

Nếu lượng máu trong những ngày có kinh mất đi quá nhiều sẽ gây nên bệnh thiếu máu, cơ thể sẽ dễ mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu.

Khi nào thì cần đi khám bác sĩ?

Nên thường xuyên theo dõi chu kỳ KN của mình. Khi vòng kinh của bạn dài, ngắn bất thường hay lượng máu mất đi trong những ngày có kinh quá nhiều, hãy đi khám bác sĩ ngay. Nếu để quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.

Ăn uống và sinh hoạt thế nào khi RLKN?

Khi bị RLKN, cơ thể bạn thường mệt mỏi, khó chịu. Hãy bổ sung vào thành phần bữa ăn hàng ngày các nhóm thực phẩm giàu vitamin nhóm B như: cá, thịt, bò, trứng, sữa, pho mát…

Nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả, đặc biệt là những loại rau quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt…

Hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo và các loại nước uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá…

Sưu Tầm

Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt Bằng Rau Quả

Bạn không cần quá lo lắng khi kinh nguyệt không đều, vì vấn đề này có thể giải quyết một cách hết sức đơn giản nhờ rau quả.

• Hãy uống một ly nước cà rốt mỗi ngày trong vòng 3 tháng.

• Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt như xà lách, bông cải xanh, cải bó xôi (rau chân vịt) và táo. Những thực phẩm này rất hữu ích trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và điều trị các chứng kinh nguyệt không đều.

• Tránh sử dụng các loại thực phẩm giàu calo và năng lượng. Nếu bạn muốn duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt, hãy ăn các loại trái cây và rau củ tươi. Một trong những loại rau củ tốt nhất chịu trách nhiệm loại trừ chứng kinh nguyệt không đều là bí đỏ, quả bầu bí, quả chà là, dưa leo và đu đủ. Đây là những thực phẩm lý tưởng có thể giảm bớt hiện tượng kinh nguyệt không đều. Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm chế biến theo kiểu công nghiệp và chứa nhiều muối.

• Bạn có thể pha chế một hỗn hợp nước uống gồm gừng, một muỗng cà phê mật ong và uống hàng ngày.

Sưu Tầm

Biện Pháp Đơn Giản Giúp Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt Tại Nhà

Không cần sử dụng những loại thuốc tây đắt đỏ nhiều tác dụng phụ, để điều trị rối loạn nguyệt san bạn chỉ cần thực hành điều trị tại nhà những biện pháp tự nhiên sau nhá !

1. Mùi tây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất cho chứng rối loạn kinh nguyệt ở các bạn gái. Theo đó, để điều trị bằng biện pháp này, bạn có thể uống  75 ml nước mùi tây mỗi ngày.

2. Bạn cũng có thể thêm món ăn sau vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm điều hòa cho tình trạng rối loạnnguyệt san của bạn hiện nay nhá. Đó là nấu hoa chuối và ăn kèm với sữa đông nhằm cứu giúp cho tình trạng bị chảy máu nguyệt san nặng nề.

3. Bạn có thể hòa tan 2 viên aspirins, một nửa muỗng cà phê đường và một nửa muỗng cà phê mật ong vào nửa chén nước. Sau đó, bạn dùng nó để uống. Điều này sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn và  khắc phục cho các rối loạn kinh nguyệt.

4. Nếu bị rối loạn kinh nguyệt, bạn có thể măm nhiều trái cây, đặc biệt là quả đu đủ vì nó rất có lợi để khắc phục triệu chứng này.

5. Một nửa  thìa cà phê bột hạt vừng uống với nước nóng, ấm 2 lần mỗi ngày giúp giảm đau, khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây là một trong những biện pháp hiệu quả cho điều hòa  kinh nguyệt.

6. Tắm nước ấm sẽ giảm khó chịu cho những triệu chứng rối loạn và khó chịu khi nguyệt san đến cho cơ thể.

7. Hạt rau mùi được xem là một loại thuốc rất có lợi trong điều trị lưu lượng máu nguyệt san quá nhiều. Bạn có thể đun sôi 6 gam hạt rau mùi trong một nửa lít nước và tiếp tục đun cho đến khi còn khoảng 1 bát nước và uống hàng ngày. Đây là một trong những phương thuốc tự nhiên hữu ích điều hòa nguyệt san.

8. Gừng cũng được coi là một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho các vấn đề kinh nguyệt. Đập những miếng gừng tươi và đun sôi trong một tách nước đầy. Cần uống 3 lầ/ngày sau bữa ăn. Đây là một biện pháp chữa những vấn đề về kinh nguyệt rất tốt.

9. Bạn có thể sử dụng nước củ cải đường mỗi lần uống khoảng 60-90 gram, ngày 2 lần cũng giúp giảm thiểu những vấn đề kinh nguyệt.

10. Ngừng hút thuốc hoặc quyết định bỏ thuốc nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề kinh nguyệt bất thường nào.

11. Tránh những sản phẩm như bột trắng, đường, bánh kẹo, các loại bánh, trà, cà phê, dưa chua và gia vị.

12. Một ly sữa ấm với một nửa muỗng cà phê quế cũng có thể giúp giảm tình trạng chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt.

13. Đun sôi 1 chén đậu đen với 5 ly nước. Trước mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn uống nửa cốc nước đậu đen. Đây là một phương thuốc hiệu quả điều trị chứng mãn kinh đặc biệt tốt cho các mama của chúng mình vì thế bạn cũng nên biết để "bày cách" cho mama giảm thiểu những khó chịu nhé!

14. Uống nhiều nước nếu bạn có thể. Khi ấy, bạn rất có thể sẽ phải đi tiểu mỗi 10 phút/ lần hoặc lâu hơn, nhưng điều này là ý tưởng để những nhiễm trùng bị đào thải ra khỏi cơ thể. Việc uống nhiều nước thực sự hiệu quả mà không cần thiết phải uống thuốc kháng sinh.

Sưu Tầm

Rối Loạn Kinh Nguyệt - Những Điều Cần Biết

Rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt cũng như sức khoẻ, nặng hơn có thể gây ra vô sinh.

Thế nào là rối loạn kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 21 - 35 ngày. Trong đó 3 - 5 ngày có kinh. Lượng máu trung bình mất đi sau mỗi lần hành kinh là từ 50 - 150 ml.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều và không ổn định, lượng máu mất đi sau những ngày hành kinh quá ít hoặc quá nhiều, mức độ huyết sắc tố sau chu kỳ kinh thấp hơn mức bình thường (120g/l) là những biểu hiện thường thấy nhất ở những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt.

Có phải tất cả những phụ nữ có vòng kinh không giống như vậy đều bị rối loạn kinh nguyệt?

Không hoàn toàn như vậy. Ở những  người con gái có kinh lần đầu, chu kỳ kinh nguyệt sẽ thay đổi sau lần có kinh đầu tiên. Vòng kinh dài ngắn khác nhau hoàn toàn không phải là những dấu hiệu bất thường gây rối loạn kinh nguyệt. Sau khoảng một năm, chu kỳ kinh nguyệt sẽ đều và ổn định.

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh (từ 45 - 55 tuổi) cũng có nhiều thay đổi. Vòng kinh thường dài hơn và lượng máu mất đi cũng giảm dần. Điều đó là hoàn toàn bình thường.

Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng như thế nào tới sức khoẻ?

Cơ thể phát triển bình thường, vòng kinh đều đặn và ổn định là yếu tố vô cùng quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ. Chu kỳ kinh quá dài hay quá ngắn cũng gây khó khăn cho việc thụ thai.

Chu kỳ kinh kéo dài gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày. Đó cũng là giai đoạn nhạy cảm của cơ thể. Vi khuẩn dễ dàng tấn công gây nên những bệnh viêm nhiễm “vùng kín” như: viêm âm đạo, u màng trong tử cung, viêm buồng trứng...

Nếu lượng máu trong những ngày có kinh mất đi quá nhiều sẽ gây nên bệnh thiếu máu, cơ thể sẽ dễ mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu.

Kinh nguyệt rối loạn do dâu?

Nhiều chứng bệnh phụ khoa, rối loạn các hoocmôn sinh dục, các bệnh nhiễm khuẩn ở “vùng kín” cũng ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

Thần kinh căng thẳng, cơ thể bị xúc động mạnh hay thay đổi về thể trạng, môi trường đột ngột  cũng là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Những người mắc bệnh béo phì hoặc quá gầy cần cẩn thận với chứng bệnh này.

Ngoài ra các loại thuốc như: thuốc tránh thai, thuốc giảm cân cũng làm thay đổi các hoocmôn sinh dục. Chúng có thể gây rong kinh hoặc tắt kinh trong một thời gian dài.

 Khi nào thì cần đi khám bác sỹ?

Nên thường xuyên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Khi vòng kinh của bạn dài, ngắn bất thường hay lượng máu mất đi trong những ngày có kinh quá nhiều, hãy đi khám bác sỹ ngay. Nếu để quá lâu sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như khả năng sinh sản.

Ăn uống và sinh hoạt thế nào khi kinh nguyệt rối loạn?

Khi bị rối loạn kinh nguyệt, cơ thể bạn thường mệt mỏi, khó chịu. Hãy bổ sung vào thành phần bữa ăn hàng ngày các nhóm thực phẩm giầu vitamin nhóm B như: cá, thịt bò, trứng, sữa, pho mát.... Nên ăn nhiều các loại rau và hoa quả, đặc biệt là những loại rau quả có màu đỏ đậm như: cà chua, cà rốt...

Hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo và các loại nước uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá...

Sưu Tầm

Tẩm bổ những ngày “đèn đỏ”

Những ngày “đèn đỏ”, chị em không những khó chịu, ảnh hưởng tới công việc mà sức khỏe cũng giảm sút. Nhiều chị em bị đau bụng, đau đầu khi máu kinh ra quá nhiều.

Đông y có những bài thuốc, món ăn giúp các bạn phục hồi sức khỏe sau những ngày này.

Ếch hầm đậu tương: Ếch 1 con, đậu tương 100g, nước, bột canh, gừng tươi đủ dùng. Ếch làm sạch, bỏ nội tạng, chặt miếng. Đậu tương rửa sạch, ngâm nước trong vòng 3 tiếng. Cho nước đủ dùng vào nồi, thả ếch, đậu tương gừng vào đun tới khi đậu tương và thịt ếch chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được.

 

Ăn mỗi ngày một thang, ăn liên tục trong vòng 5 ngày. Món ăn có vị ngọt, tính hơi hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, bổ dưỡng thận, gan, điều kinh. Những người bị tắc kinh do gan thận kém dùng rất thích hợp.

 

 Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng

 

Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng: Gạo nếp 100g, hạt sen, hạt súng 50g, lá sen tươi 50g, đường trắng, nước đủ dùng. Hạt sen bỏ màng và tâm, hạt súng, lá sen rửa sạch, gạo vo sạch, lấy lá sen, gói hạt súng vào buộc chặt, đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã lấy nước. Cho hạt sen và gạo nếp vào nước thuốc đun nhừ thành cháo, nêm đường vào là được.

 

Mỗi ngày ăn 1 lần vào buổi sáng, ăn liên tục trong 4 ngày. Món ăn có tác dụng ngăn ngừa khí hư, chữa rong huyết, đại tiện ra máu. 

sưu tầm